Я затрудняюсь ответить на твой вопрос...:scratch:
Дай критерии какие-нибудь,что ли? А то вдруг я про айфон подумал, а ты розовые стринги имел ввиду и будут непонятки у нас с тобой...:cool:
Вид для печати
Жозе Альдо отрабатывает лоу-кики
https://www.youtube.com/watch?v=oj3q3FM50BM
В преддверии боя против Макса Холлоуэя Жозе Альдо отрабатывает свои легендарные лоу-кики!
Скрытый текст:
От каждого такого удара вздрагивает до сих пор Юрайя Фэйбер
Отмашка имеет место, раскрывается Жозе при ударах. Левую руку чуть ли не за затылок выносит, когда бьет лоу.
Пер Гюнт, ты лучше обрати внимание на траекторию бьющей ноги и разворот таза. А также на каком месте синяки на ноге Холлоуэя.
На мешке работает над темпом и вложением. Здесь немного другая задача у него. У нас тренер периодически так разрешает работать, когда задача бить, вкладываться и сильно бить надо очень долго. Все равно при ударе так или иначе ты раскрываешься, то как делает Альдо, раскрытие в пределах нормы и это на фоне темпа и усталости. А чтобы так работать (не сильно раскрываться) на фоне усталости, надо изначально иметь хорошую технику. А когда руки у свежего разлетаются черт знает куда, представь, как будешь на фоне усталости бить.
А вообще у него очень правильный лоу-кик: он не снизу идет, а как бы немного сверху и сбоку. Во всяком случае, попадая на жесткий блок он сам себе ногу не отобьет. Один из лучших лоу-киков из тех, что я видел.