Показано с 1 по 10 из 728

Тема: Удары руками.

  1. #10
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Там по разному, у многих после левого в конце.. нужно по ногам подобрать, где то можно и небольшой отход с нырком-уклоном и возврат уже снося плечом.
    После правого удара, провалистого.. еще вот такую вот самбисткую штуку можно делать, алабайчик назвал её подсадом, у нас так все самбисты делают в том числе и на мешке, это у них базовый принцип перехода от удара к борьбе. Я один раз чуть сальто от неожиданности не сделал
    принцип работы ног там вот такой вот - вначале влево, с правым ударом, а потом по инерции вправо с подсадом






  2. 9 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Alekord (25.09.2014), Arier (24.09.2014), Denis85 (24.09.2014), grinch (24.09.2014), koekak86 (28.10.2014), M-a-K-c (24.09.2014), NIKODIM (11.10.2014), starik45 (24.09.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •