Показано с 1 по 10 из 18

Тема: Гимнастика для наработки борцовских движений

  1. #1
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Еще немного мячика уже от меня, снималось все в 11 году, начало так сказать

  2. 10 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.09.2014), Arier (13.05.2014), Baden (25.09.2014), gbrs (23.09.2014), МаксимСк (28.09.2014), Миклухо Маклаев (30.07.2014), M-a-K-c (22.09.2014), Napalm (13.05.2014), starik45 (22.09.2014), yakudza07 (08.10.2015)

  3. #2
    Аватар для Serg
    Регистрация
    12.05.2010
    Сообщений
    316
    Поблагодарил(а)
    425
    Поблагодарили 535 раз(а)
    Вес репутации
    21
    goshka515, кстати отдельное спасибо за видос, использовал твою идею балансирования на мяче одна нога - колено, другая - стопа как подводящее упражнение для балансировки на двух ногах в приседе... получилось))))) Тока пока залезаю на мяч долго и приседать еще не научился (как BrazilianJiu когда-то показывал)

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Serg за это полезное сообщение::

    goshka515 (27.09.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •