-
Еще немного мячика уже от меня, снималось все в 11 году, начало так сказать
-
10 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:
alabaychic (26.09.2014), Arier (13.05.2014), Baden (25.09.2014), gbrs (23.09.2014), МаксимСк (28.09.2014), Миклухо Маклаев (30.07.2014), M-a-K-c (22.09.2014), Napalm (13.05.2014), starik45 (22.09.2014), yakudza07 (08.10.2015)
-
goshka515, кстати отдельное спасибо за видос, использовал твою идею балансирования на мяче одна нога - колено, другая - стопа как подводящее упражнение для балансировки на двух ногах в приседе... получилось))))) Тока пока залезаю на мяч долго и приседать еще не научился (как BrazilianJiu когда-то показывал)
-
1 пользователь сказал cпасибо Serg за это полезное сообщение::
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки