просто тренировка
https://www.youtube.com/watch?time_c...&v=tvVRJtxM8S4
Вид для печати
просто тренировка
https://www.youtube.com/watch?time_c...&v=tvVRJtxM8S4
Artem,хм... странно, давно видел этот видос, только назывался он- тренировки в Saengmorrakot gym, знаменитый кэмп в Таиланде. Прикольная фишка в клинче, когда виснешь на шее оппонента, прокручиваясь, пробовал ее применять.
С 13 минуты смотреть. Круто парень работает.
https://www.youtube.com/watch?v=v2_0cqtO5Kk
https://www.youtube.com/watch?v=PqRSt35NCDw Весьма хорошие пояснения и демонстрация от Артура Кишенко
https://www.youtube.com/watch?v=wo_1_-7XH4M простая и понятная обучалка от Джорджио "Доктора" Петросяна. Мне понравилось. Классика от Доктора: ручки не опускаем, ручки не опускаем. как бы намекает на Гаго Драго, который Доктора не слушал, ручки опускал, а потом на канвасе без сознания лежал.
интересно ваше мнение, а из захвата двумя руками можно так уйти?
https://www.youtube.com/watch?time_continue=105&v=fpT5DpKmJII