давайте сделаем эту как копилку с обучающим видео по БОКСу.
нашел не плохой выход с угла.
http://www.youtube.com/watch?v=5fGPO9OQ3SQ
Скрытый текст:
Вид для печати
давайте сделаем эту как копилку с обучающим видео по БОКСу.
нашел не плохой выход с угла.
http://www.youtube.com/watch?v=5fGPO9OQ3SQ
Скрытый текст:
Ближний бой. Советский фильм в 2-х частях по 10 минут.
http://www.youtube.com/watch?v=8TkdggURiiE
http://www.youtube.com/watch?v=nHaw2kBhSG8
Вот для левшей - основные удары и перемещения:
http://www.youtube.com/watch?v=neC7C4o5JKo
http://www.youtube.com/watch?v=egIfayF05Gg
А тут с 5,23 Сергей Ковалёв показывает свой убойный левый прямой!
http://www.youtube.com/watch?v=9jPBhD-jNc0
Бокс: работа на ногах
http://www.youtube.com/watch?v=nh-PjTvzbt0
БОКС: Работа на ногах.Часть вторая! - YouTube
Мой первый тренер по боксу, большой любитель апперов и боковых настаивал именно на таком исполнении:
http://www.youtube.com/watch?v=LDCqYsGfTnY
хорошая тема и хороший сайт все вы молодцы
Бокс. Работа на боксерском мешке.
Бокс. Работа на боксерском мешке- с Мартыновым Андреем - YouTube