Страница 8 из 99 ПерваяПервая ... 4567891011121858 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 71 по 80 из 982

Тема: оздоровительные психопрактики

  1. #71
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    29
    [QUOTE=СерМих;103681]бегаешь ? до ближайшего винного магазина. хочешь чтоб я умер от смеха ? а я вот два раза в неделю пятнашку пробегаю. задумайся кто ты ведь ты стар и болен и скоро конец которого никто не заметит. потомучто ты завистливый подлый обыватель который никому не нужен. ты ненавидишь меня потому что я реальный человек. живу в своём доме у меня своё зал езжу на крутой тачке а ты просто интернетный сруль.

    До магазина мне не надо бегать,он находицца в моём доме. Я старался не зря, рассмешить клоуна- это дорогого стоит.
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  2. #72
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Во-первых, не надо ляля, я купила свечей. Далее. Кто может углубить мои знания о медитации в воде с растворенной в ней морской солью? Очерчу имеющиеся уже знания: лежишь в воде и представляешь, как энергия входит через руки и выходит через ноги. Представляешь-представляешь, потом сливаешь воду и был таков. Вопрос: можно ли соль с добавками типа ароматизаторов-красителей? Как долго надо фантазировать? Какая температура воды? Как часто делать?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  4. #73
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    32
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    не надо ляля, я купила свечей
    А я гермафродит Нужны пруфы! Кто же тебе поверит??

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Какая температура воды?
    37.7

  5. #74
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Fedr_Petr, я уже очень много работала на зачетку. Публиковала анализы, видеоролики, сдала с потрохами и пруфами всех, кого могла (ну ок, не всех). Нужно принять как аксиому, что я не вру. В какой-то момент принять и все.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  7. #75
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    32
    тилиЛ, как много слов.. А могла быть фотка!

    Ну ладно, это не мне решать верить или нет, а Мастеру)

  8. #76
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Я за рулем, доеду, сделаю фото.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. #77
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от СерМих Посмотреть сообщение
    бегаешь ? до ближайшего винного магазина. хочешь чтоб я умер от смеха ? а я вот два раза в неделю пятнашку пробегаю. задумайся кто ты ведь ты стар и болен и скоро конец которого никто не заметит. потомучто ты завистливый подлый обыватель который никому не нужен. ты ненавидишь меня потому что я реальный человек. живу в своём доме у меня своё зал езжу на крутой тачке а ты просто интернетный сруль


    Fedr_Petr, в интернете очень мало нормальных людей. таких как вы и я. все эти карлухи и алабайчики не служили в стройбате.
    Второй день смеюсь над этим сообщением,с этим фактом не поспоришь в стройбате служат без дураков только нормальные парни,кто бы ты ни был, ты не подражаем старик !!! Внесу одну маленькую поправочку СерМих ползает не пятшнашку а пятнаху,пятнаха для обывателей звучит гораздо страшнее и внушительней нежели какая то мелкая пятнашка.
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Karluxa60 за это полезное сообщение::

    РикошетМ (14.08.2015)

  11. #78
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  12. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Безымянный (15.08.2015), Damien Petrovich (14.08.2015)

  13. #79
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Во-первых, не надо ляля, я купила свечей. Далее. Кто может углубить мои знания о медитации в воде с растворенной в ней морской солью? Очерчу имеющиеся уже знания: лежишь в воде и представляешь, как энергия входит через руки и выходит через ноги. Представляешь-представляешь, потом сливаешь воду и был таков. Вопрос: можно ли соль с добавками типа ароматизаторов-красителей? Как долго надо фантазировать? Какая температура воды? Как часто делать?
    Фаниазировать как раз не надо,надо пробовать материализовывать свои мысли,пробуй известно что у тебя это получицца.Удачи и здоровья нам всем !!!
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  14. #80
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Karluxa60, нет уж, теперь меня конкретно интересует роль свечи, я уже вошла в траты!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  15. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Karluxa60 (15.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •