Тренировка детей

[ragnar]

alabaychic, спасибо, очень толково и методично. Действительно, в стену оно полезнее будет. По растяжке после тренировки тоже важное напоминание.

[alabaychic]

По растяжке после тренировки тоже важное напоминание.

Очень важно что речь идёт именно о растяжке суставов.

[Татьяна]

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли к Вам попасть на тренировки? Мальчику 4 года 4 месяца.

[alabaychic]

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли к Вам попасть на тренировки? Мальчику 4 года 4 месяца.

Да, конечно.
Пока младшая группа не набрана наше расписание Вт, Чт с 16-45, Сб с 10-30.
Предположительное расписание новичковой группы Пн, Ср, Пт с 16-30

Телефон для связи 8-909-685-90-11 Дмитрий.

[Serg]

Небольшое уточнение - вторник и четверг, кажется, с 16-45. Или что-то изменилось?

[alabaychic]

исправил. чёт я устал совсем. пора свои нагрузки снижать

[admin]

Видео с субботней тренировки.

Дети после регби еле живые

[Анзор]

Всем привет! Пришёл похвастаться.)))
Полчаса назад мой пацан взял своё очередное "золото" на турнире в Моздоке. В сентябре исполнился год, как он пошёл на тренировки. Это его пятые соревы за последние 7-8 месяцев. И везде- первое место. Те, кто с ним начал, только сейчас начали становиться на спарринги. Он дерётся на соревах с четвёртого месяца тренировок. Реально опасаюсь, что зазвездится и первый проигрыш, который рано или поздно придёт, станет для него шоком. Сейчас он своими детскими мозгами воспринимает, что первое место на всех соревах- это норма, что так и должно быть, что по другому не бывает...
Да. Провёл 5 боёв, все выиграл досрочно. При том, что был самый лёгкий и самый младший в своем весе.

[NAFL]

думаю, лучше не на дальность, а кинул в стенку-поймал.

Есть такое тестовое упражнение на количество бросил-поймал за 10 или 20 секунд. Измеряют ловкость. Применяется в разных видах, как с теннисным мячом, так и с баскетбольным. Дистанция до стены вроде 2 метра. Для футболистов дистанция побольше, ну и пинают мяч ногами.
Когда в школьные годы занимался самбо по субботам была игра с теннисными мячиками. Рассаживались на коленях по залу так, что до ближайшего соседа было около 4-5 метров, ну и кидались друг в друга. Ловили мячики, отбивали. Для техники безопасности важно, что бы с коленей не вставали и проинструктировать, что бы кидали в корпус.

[alabaychic]

Анзор, поздравляю !!!

Когда в школьные годы занимался самбо по субботам была игра с теннисными мячиками. Рассаживались на коленях по залу так, что до ближайшего соседа было около 4-5 метров, ну и кидались друг в друга. Ловили мячики, отбивали. Для техники безопасности важно, что бы с коленей не вставали и проинструктировать, что бы кидали в корпус.

Мы теннисные в стенку кидаем и ловим. А друг в друга набивные, по 2 кг.
И эта....большинству из нашей старшей группы в школу только через год.