Страница 5 из 6 ПерваяПервая 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 51

Тема: Как сбрасывать по 300-500 гр. в сутки. Или что стоит позаимствовать у триатлетов, веганов и Селуянова.

  1. #41
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,718
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,899 раз(а)
    Вес репутации
    126
    А йодной сеткой йод нельзя принимать?

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    alabaychic (04.02.2017)

  3. #42
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,516 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Позавчера сообразил проверить себя на йод - нанес йодную сетку, за 4 часа она полностью пропала, а наносил весьма жирно, ватной палочкой.
    Насколько такому тесту можно доверять? По первому впечатлению как-то слегка ненаучно выглядит.
    Скрытый текст:
    Что же ты наделал, безумный ты дурак?

  4. 3 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    alabaychic (04.02.2017), NAFL (04.02.2017), Д.С. (04.02.2017)

  5. #43
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    674
    Поблагодарил(а)
    4,136
    Поблагодарили 2,266 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Насколько такому тесту можно доверять? По первому впечатлению как-то слегка ненаучно выглядит.
    Тут просто - все познается в сравнении. Несколько дней активно поем морской капусты и повторю тест. Если продержится более 8 часов, значит организм уже не может так быстро впитать йод, потому как уже насытился.

  6. 4 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (04.02.2017), Boss (04.02.2017), Пер Гюнт (04.02.2017), Д.С. (04.02.2017)

  7. #44
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    674
    Поблагодарил(а)
    4,136
    Поблагодарили 2,266 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    А йодной сеткой йод нельзя принимать?
    Без понятия)) есть таблетки с йодом.

  8. 2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (04.02.2017), Boss (04.02.2017)

  9. #45
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,154
    Поблагодарил(а)
    16,546
    Поблагодарили 12,089 раз(а)
    Вес репутации
    128
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    есть таблетки с йодом.
    Которые, кстати
    хотя и на первый взлгяд имеют одинаковое содержимое - действуют по-разному.

    Даже сам, косвенно, убедился в этом (сравнивая свои эксперименты с йодом сейчас и 3 года назад).

    Так что очень советую не вымарщивать рубли, а покупать всё же йодомарин, а не более дешёвые аналоги. Разница - есть. От дешевки крышу рвет и АД шкалит. И чсс взлетает.

  10. 5 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (05.02.2017), Миклухо Маклаев (04.02.2017), Пер Гюнт (04.02.2017), NAFL (05.02.2017), Spit-it_Out (07.02.2017)

  11. #46
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    674
    Поблагодарил(а)
    4,136
    Поблагодарили 2,266 раз(а)
    Вес репутации
    27
    От дешевки крышу рвет и АД шкалит. И чсс взлетает.
    как то на кокаин похоже

  12. 2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    Spit-it_Out (07.02.2017), Д.С. (05.02.2017)

  13. #47
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    674
    Поблагодарил(а)
    4,136
    Поблагодарили 2,266 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Д.С., действие таблеток с йодом сразу проявилось, или крышу стало рвать только через несколько дней, как накопительный эффект?

  14. 2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (09.02.2017), Д.С. (09.02.2017)

  15. #48
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,154
    Поблагодарил(а)
    16,546
    Поблагодарили 12,089 раз(а)
    Вес репутации
    128
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Д.С., действие таблеток с йодом сразу проявилось, или крышу стало рвать только через несколько дней, как накопительный эффект?
    Просто 3 года назад экспериментировал с дозой.
    И при этом пил неправильно - по рекомендации - пить утром. Так и делал, всю дозу выпивал поутру. Пил вероятнее всего йод-актив (остатки ещё валяются). Но к нынешнему времени проникся глубоким презрением к препаратам этой фирмы.
    Повышал постепенно.
    На 1000 мкг мне стало не очень хорошо.
    Потерпев немного и убедившись, что ничего не меняется к лучшему, перешёл исключительно на аптечную морскую капусту.

    Теперь же, разделяя дозу и на йодомарине, запросто добрался до 800 мкг без побочных явлений. Перед этим долго пил Т4 по 25 мкг, но, добавив йод в таблетках, перестал его пить. Изменений в гормональных уровнях гормонов щитовидной в сторону понижения субъективно не заметил. Скорее наоборот.
    Потом снизил до 600 из тех соображений, что перебор может повлиять в отрицательную сторону на рост мм.

    Именно с йодом (и метформином) связываю то, что теперь поедание углеводов не вызывает у меня резистентности к глюкозе/инсулину и, соответственно не происходит опережающего роста жира при избытке калорий. Раньше резистентность появлялась и при меньших "дозах" углеводов, поедаемых с такой же регулярностью, уже через 1,5-2 месяца.

  16. 5 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (09.02.2017), Boss (21.03.2017), Пер Гюнт (09.02.2017), NAFL (09.02.2017), Spit-it_Out (09.02.2017)

  17. #49
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    73


    Читаем заголовок, внимательно смотрим и расходимся, пацаны...
    Йо,Хоми, с пивка начинаем или сходу вискарик?
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  18. #50
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,154
    Поблагодарил(а)
    16,546
    Поблагодарили 12,089 раз(а)
    Вес репутации
    128
    Читаем заголовок
    Очередное "разоблачение" Цацулина?

    Ну-ну.
    Дажевремятратитьнебуду на этот шлак.

  19. 3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (10.02.2017), Простой (10.02.2017), vladimirfo (10.02.2017)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO