Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 23

Тема: Тренируем взрывную силу и выносливость!

  1. #11
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    главное не переусердствовать
    Хм... в этом-то и есть камень. Преткновения .

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    goshka515 (03.07.2015), Миклухо Маклаев (03.07.2015), starik45 (12.11.2015)

  3. #12
    Аватар для бонс
    Регистрация
    19.10.2014
    Сообщений
    152
    Поблагодарил(а)
    61
    Поблагодарили 210 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    почему и рыбку съесть и дятлу клюв сломать?)))
    ведь это 2 функции необходимые одному бойцу.
    Потому что они антагонисты.Сила с быстротой совместима и наоборот,а выносливость нет.Кроме начинающих и т.д.

  4. 1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::


  5. #13
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    712
    Поблагодарил(а)
    4,439
    Поблагодарили 2,335 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от бонс Посмотреть сообщение
    Потому что они антагонисты.Сила с быстротой совместима и наоборот,а выносливость нет.Кроме начинающих и т.д.
    Ты хочешь сказать, что паверлифтер тяж бьет быстрее боксера мухача или средневеса? В том числе и после раунда на мешке?

  6. #14
    Аватар для бонс
    Регистрация
    19.10.2014
    Сообщений
    152
    Поблагодарил(а)
    61
    Поблагодарили 210 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Ты хочешь сказать
    Что было бы неплохо научиться читать..
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    то паверлифтер тяж бьет быстрее боксера мухача или средневеса? В том числе и после раунда на мешке?
    Что работа со штангой улучшает скорость спринтеров,а спринты улучшают силу тяжелоатлетов.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

    yakudza07 (13.07.2015)

  8. #15
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    712
    Поблагодарил(а)
    4,439
    Поблагодарили 2,335 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от бонс Посмотреть сообщение
    Что было бы неплохо научиться читать..

    Что работа со штангой улучшает скорость спринтеров,а спринты улучшают силу тяжелоатлетов.
    Ты уж определись, вы ведь со спа79 упорно доказывали, что спринт это выносливость, но не могли определится скоростная или силовая.

  9. #16
    Аватар для бонс
    Регистрация
    19.10.2014
    Сообщений
    152
    Поблагодарил(а)
    61
    Поблагодарили 210 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Ты уж определись, вы ведь со спа79 упорно доказывали, что спринт это выносливость,
    Поди грибочков целебных откушали,раз такие перлы рожаете?Ибо именно Вы задвигали данную идею.
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    не могли определится скоростная или силовая.
    Лечиться бы Вам..А бег на 400 метров скоростная выносливость и это всем известно,кроме Вас возможно.

  10. #17
    Аватар для Gallardo
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    31
    Поблагодарил(а)
    19
    Поблагодарили 55 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Парни, а кто-нибудь практикует тренировки в training mask, ну, типа спортивные респираторы( для непосвещенных). Есть ли толк, велико ли отличие от обычных противогазов, стоит ли вообще заморачиваться покупкой?

  11. 2 пользователей сказали cпасибо Gallardo за это полезное сообщение:

    Arier (27.04.2016), yakudza07 (12.11.2015)

  12. #18
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от Gallardo Посмотреть сообщение
    стоит ли вообще заморачиваться покупкой?
    Я думаю, большинство здесь ответят- нет, если ты не спортсмен экстра уровня. И так хватает способов тренировать выносливость.
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  13. 6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Arier (27.04.2016), Gallardo (13.11.2015), goshka515 (12.11.2015), Миклухо Маклаев (12.11.2015), starik45 (12.11.2015), Д.С. (12.11.2015)

  14. #19
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от Gallardo Посмотреть сообщение
    Парни, а кто-нибудь практикует тренировки в training mask
    Дед Иван, вроде бы такой штукой занимался.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  15. 3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Arier (27.04.2016), starik45 (12.11.2015), Д.С. (12.11.2015)

  16. #20
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Gallardo Посмотреть сообщение
    Парни, а кто-нибудь практикует тренировки в training mask, ну, типа спортивные респираторы( для непосвещенных). Есть ли толк, велико ли отличие от обычных противогазов, стоит ли вообще заморачиваться покупкой?
    я хотел брать, но меня переубедили. здесь тема есть http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/10...ning-mask.html
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  17. 3 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Arier (27.04.2016), Gallardo (13.11.2015), starik45 (12.11.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •