Страница 1 из 17 1234511 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 168

Тема: Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

  1. #1
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158

    Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

    Я не фан кроссфита, и сердце мое его не любит, но в честь такого праздника присоединяюсь к Разведосу в выполнении нашего самопального WOD-а- 1941 бурпи- 1945 подтягиваний киппингом. Эту сумму делим на всех, Разведос делает со своими бойцами на месте, а мы у себя. Я бы предложил по скайпу, конечно, но не знаю, все ли смогут реализовать, хотя при желании возможно все. Суть- один делает, остальные отдыхают, потом второй круг. Чем больше людей, тем проще, это, по моему, отражает суть командного духа, суть товарищества, братства. Я бы предложил делать так- 10 киппингов, 10 бурпи. Человек 20 наберtм- всего по десять кругов.
    А ты записался добровольцем?)

  2. 8 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Boek (19.04.2015), Boss (19.04.2015), Damien Petrovich (18.04.2015), HANSOKU (18.04.2015), МаксимСк (18.04.2015), Миклухо Маклаев (18.04.2015), maxprime (19.04.2015), Spit-it_Out (20.04.2015)

  3. #2
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    yakudza07, я не уверен что все могут собраться в определенное время хоть в скайпе, хоть в хэнгауте.
    думаю проще написать программу, вод. делаем кто-когда, фиксируем в цифре(видео, фото... я думаю мы джентельмены и верим на слово), потом монтируем фильм. с текстом между кадрами
    идея текстов такая:
    форум MMA.SU отдал дань памяти дню победы. мы во многих уголках страны. мы общаемся и поддерживаем друг друга.
    ... ну и тд

    составляйте ВОД. в конце апреля, начале мая делаем. видос на 9 мая выпускаем. и на 9 мая сделаем и еще сделаем)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  4. 3 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Boek (19.04.2015), Spit-it_Out (20.04.2015), yakudza07 (18.04.2015)

  5. #3
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    умаю проще написать программу, вод. делаем кто-когда, фиксируем в цифре(видео, фото... я думаю мы джентельмены и верим на слово), потом монтируем фильм. с текстом между кадрами
    Я отдаю себе отчет, что малореально по скайпу, а ВОД составлен. Ждем список желающих, чтобы поделить эти цифры на брата.

  6. #4
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    yakudza07, а не проще тот вод где уже упражнения были подогнаны под цифры?
    я может быть не один буду выполнять))) может и не вдвоем а больше нас будет)
    или вдруг кто в последний момент присоединится.
    я бы сам предложил, составил, подогнал. я просто не щарю в кроссах. я бурпи по гуглу смотрел как делать
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  7. #5
    Аватар для Bullet787
    Регистрация
    20.10.2014
    Сообщений
    868
    Поблагодарил(а)
    2,564
    Поблагодарили 2,038 раз(а)
    Вес репутации
    30
    Я с вами. Только огласите конкретно правила игры, для понимания.

  8. 4 пользователей сказали cпасибо Bullet787 за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (18.04.2015), maxprime (19.04.2015), Spit-it_Out (20.04.2015), yakudza07 (18.04.2015)

  9. #6
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    а не проще тот вод где уже упражнения были подогнаны под цифры?
    Разведос хочет использовать мою шуточную идею, его слово в этом деле- закон.)

  10. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::


  11. #7
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    можно его идею обработать
    yakudza07,
    Цитата Сообщение от Razvedos Посмотреть сообщение
    1. По поводу Общероссийской акции - 25 апреля "гераклион" призываыет всех выполнить простенький комплекс: за минимальное время выполнить 9 отжиманий (девятое число), 5 выпадов прыжком на каждую ногу (пятый месяц), 19 "бурпи", 45 воздушных приседаний - что как бы составит в сумме 9/5/1945. Думаю каждому под силу. Я сам не знаю у какого черта на рогах буду 25 апреля, но постараюсь ОТТУДА поддержать всеми силами.
    Акцию планируют начать в 14-18 минут по Москве, но не думаю что это принципиально
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  12. #8
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    что такое "воздушные приседания"?
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  13. #9
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Дадан,

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:


  15. #10
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    47
    Я участвую, если никаких форс мажоров не будет, вот только помню писали что то про ВКонтакте, а меня в соц сетях нигде нет. Но могу на фотоаппарат снять и скинуть видео через ютуб там или еще куда

  16. 2 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    Bullet787 (19.04.2015), Миклухо Маклаев (19.04.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •