Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[halfbrain]

Если будешь так и дальше пропускать тренировки, то Хомяка тебе никогда не победить...

Я слабый и выгляжу жертвой, сегодня вот меня бортанул какой то хач, странно похожий на босса своей бородой. При этом целенаправленно пер на меня, я пытался избежать столкновения, но он воткнулся в мое плечо... Я с ужасом понял что все, сейчас начнутся "ты куда прешь уася" и мой обед с сырничками возможно придется бросить на землю... Разворачиваюсь я значит, а он дальше идет, как ничего не было. Я мысленно утер пот со лба и подумалось мне "слава богу что наверняка борцуха, а не качок - а то забил бы меня прямо там и сырники съел".

[Spit-it_Out]

Теперь я понимаю почему ты такой дерзкий в интернете! У тебя гиперкомпенсация из за того что ты на улице всех боишься)))
Качки да, это опасные люди, сырники бы точно отобрал и на счётчик сырниковый тебя поставил...а борцуха, я,уверен, хоть и толкнул плечём тебя, сам он перетрухал ещё больше!

[halfbrain]

Теперь я понимаю почему ты такой дерзкий в интернете! У тебя гиперкомпенсация из за того что ты на улице всех боишься)))

Я на самом деле боюсь таких дебильных конфликтов. Потому что выгоды в них ноль, а проблем может быть овер дох... А у меня жена, родители старые и планы на домик в деревне, нельзя мне ху.ней страдать.

а борцуха, я,уверен, хоть и толкнул плечём тебя, сам он перетрухал ещё больше!

Не думаю)) мб вмазанный чем то был, или просто альфач

Качки да, это опасные люди, сырники бы точно отобрал и на счётчик сырниковый тебя поставил

[yakudza07]

а то забил бы меня прямо там и сырники съел".

И тебя бы съел.

[Boss]

Сегодня отработка.
Сидя лицом к лицу, ноги вытянуты.
Ближний бой. Отработка. Движения корпусом защита.
Очень спорное задание, на мой взгляд.
Все защиты корпусом завязаны на ноги, зачем такая отработка? Кроме получения тоннаж в голову.
В пару с парнем дагом попал. Весит 82 вроде.
Он сходу стал жёстко бить, насколько это получается сидя.
Я неприятно удивился, что плюхи чувствительные прилетают.
Думаю, цель работы аодразумевалась иная, но если кто то хочет драки, их есть у меня.
5 раундов.
В третьем отправил супостата в нокдаун левой в печень.
Упал. Корчится.
Я в шутку громко начал отсчёт. На счет 4 он вскочил. Говорит- Это не нокдаун!!!
Ну да!)))
Стал после этого защищать печень очень тщательно. Не давая мне в ту область бить. К моей ноге старался прислониться.
В 4 раунде попал ему чисто правым хуком в челюсть. Сидячий нокдаун.
Но руки он не опустил.
Дал ему восстановиться секунд 10.
Говорю, мож полегче бить? Говорит нет.
Мужик.
После этого его удары стали очень лёгкими.
А я бил.
Опустил руки, чтоб он атаковал, а я мог встретить жёстко.
Но он не повёлся.
Рожа у меня в царапинах.
Сильных ударов не пропустил чисто ни одного.
Весело)
Потом партнёр подошёл извинился.
Я говорю- отлично поработали, не за что извиняться.

[Boss]

Я сегодня день отдыха устроил.
Вчера ещё на первой тренировке свело судорогой мышцу бедра задней ноги(да, у меня есть передние и задние ноги и руки).
На второй трене судорога задобала. Но дотерпел.
Сегодня нога болит. отдыхаю перед завтрашними вольными боями.

Тяжело было вчера. наверное потому, что всего 4 часа спал.

[starik45]

Вчера ещё на первой тренировке свело судорогой мышцу бедра задней ноги(да, у меня есть передние и задние ноги и руки).
На второй трене судорога задобала. Но дотерпел.

Мне аспаркам от судорог помогает, дешево и сердито, попробуй пропить курс, может и тебе поможет избавиться от судорог, плюс я кофе-чай стал пить со сливками, но без сахара))

[Boss]

От судорог мне помогали всегда бананы. Раньше замечал, что безумно хочется сожрать пару кг бананов, как раз в те дни, когда мышцы сводить начинает. Оказывается в них калия много.

[XoxoJI]

От судорог мне помогали всегда бананы. Раньше замечал, что безумно хочется сожрать пару кг бананов, как раз в те дни, когда мышцы сводить начинает. Оказывается в них калия много.

Читая твой пост, думал: "Сейчас напишу ему, что это из-за содержания в них калия." А ты сам это написал

[bkzh]

Boss,Серега, ты мне некую доктора Богомолову(замечательная девушка , реально - кукла Барби с лицом человека с синдромом Дауна) напомнил щас со своими бананами.. она, когда одна клиентка в раздевалке планетофитнесовской в аут ушла, стала кричать, - банан! есть у кого-нибудь банан?! дайте ей банан, и все пройдет! куда надо было тетке в отрубе банан совать так и не решили.. Так вот, если б дело в одном калии было, наверное б у тебя обе ножки крючило, и переднюю и заднюю, не? вытребуй у какой-нибудь подруги массаж поясницы и жопы или, поерзай задней поверхностью задней ноги по приблуде для фасциального самомассажа(цилиндр из чего то типа очень жесткого паролона) и потяни поясницу. Можно еще на колючем коврике аккуратно полежать теми же местами