Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[yakudza07]

И движение бёдрами не такое амплитудной

движение бедрами в каратэ как раз- амплитудней не бывает, там же все на этом основано, плечами не дорабатывают.

[Boss]

движение бедрами в каратэ как раз- амплитудней не бывает, там же все на этом основано, плечами не дорабатывают.

Ром, я каратэ давно занимался. И могу что то не правильно сказать.
В каратэ бёдра остаются перпендикулярны линии атаки. Корпус фронтально. А тут бедро идёт дальше

[yakudza07]

А тут бедро идёт дальше

а, ну да, за счет разворота на носке, все правильно.

[Boss]

Вчера взвесился. За месяц практически без нагрузок и без всяких диет, скинул до 77 кг. Около 5 кг. У меня без тренек аппетит пропадает.

[yakudza07]

Boss, жмешь сколько, бро? Давай сразу о главном.

[Boss]

Boss, жмешь сколько, бро? Давай сразу о главном.

не жму жи. вообще ничего. Только с Наташей парная работа. Даже без разминки. Ну там такая работа пока у нас такая работа, что разминаться не обязательно. Я вчера к последнему раунду начал потеть.

[yakudza07]

Boss, а че жим бросил?!!! о_О

[Boss]

Boss, а че жим бросил?!!! о_О

потому, что с жимом спина не проходила. Видимо всё равно немного мостил, хрен его знает. Да и не люблю я жим. мне бы присед и становую. Сейчас спина успокоилась, но есть что то там лишнее.

[yakudza07]

Да и не люблю я жим

Не ври мне и себе))
Говорили мы тебе все- на хер становую и присед, если спина болит, нет же, не слушал. Хотя все мы, только на своих учимся, уникальными себя считаем, так что се ля ви.

[Boss]

Не ври мне и себе))
Говорили мы тебе все- на хер становую и присед, если спина болит, нет же, не слушал. Хотя все мы, только на своих учимся, уникальными себя считаем, так что се ля ви.

У меня всё пройдёт)))

Становой усена не фатает, насяльнике.