New Поговорим про удар)))

[Spit-it_Out]

ты в частном доме живёшь?

Он во Владике живёт!

[halfbrain]

ты в частном доме живёшь? если в квартире, то весь подъезд будет рад твоей настенной подушке, что они лично засвидетельствуют

Что бы я дома еще и по стенам бил ? ))) Нет у меня целое здание в ответственности, и его гостеприимный машинный зал позволяет повесить и турник и подушку, и много еще чего )))

ообще мешок универсальнее и меньше вреда здоровью от него. А заместо подушки можно макивару зафигачить, конструкции как у шилова. И просто и функции те же, ИМХО

Не уверен что от макивары шилова вреда меньше ) Мне крайне подозрительны идеи пружинящих поверхностей, которые делают отдачу в руку, хотя может быть это позволяет тренировать скорость касания, не залипая на цели. Мешок конечно функциональнее и привычнее, а подушку ни разу не юзал.

[halfbrain]

Он во Владике живёт!

Таки даже в центре Владика, есть очень хорошие частные дома )))))

[alabaychic]

Не уверен что от макивары шилова вреда меньше ) Мне крайне подозрительны идеи пружинящих поверхностей, которые делают отдачу в руку, хотя может быть это позволяет тренировать скорость касания, не залипая на цели. Мешок конечно функциональнее и привычнее, а подушку ни разу не юзал.

В подушке тоже внутри пружины. Просто она помягче.
У меня товарищ в стародавние времена мастерил приспособу из горной лыжины. Она двигалась в креплении, изменялась длина рабочего плеча и таким образом регулировалась жёсткость ударной поверхности. Усилие отдачи.

[Старый Андрей]

Что бы я дома еще и по стенам бил ? ))) Нет у меня целое здание в ответственности, и его гостеприимный машинный зал позволяет повесить и турник и подушку, и много еще чего )))


Не уверен что от макивары шилова вреда меньше ) Мне крайне подозрительны идеи пружинящих поверхностей, которые делают отдачу в руку, хотя может быть это позволяет тренировать скорость касания, не залипая на цели. Мешок конечно функциональнее и привычнее, а подушку ни разу не юзал.

Макивара штука в принципе не плохая...разные варианты на ней работы есть....но мешок универсальнее...поэтому и пользы от него побольше будет...

[Arier]

Старый Андрей, присоединяюсь к словам Учителя! Все думал как бы сказать: Саня, ну ее, эту подушку! Между ней и мешком-полезнее мешок все-таки. Другое дело совмещение)))
Нет, она безусловно имеет толк. Как вариант акцентированный удар нарабатывать. У профессора Хусяйнова висят подушки в зале, они упоминаются в его монографии про удар ибо именно на них идет наработка акцентированного удара (по 50 ударов несколько раундов). Стоял на них, под его чутким руководством, жаль мало... Насчет мешка, думаю не мне тебе рассказывать что и как на мешке оттачивать и нарабатывать))) Все от целей, Саня, и тут тебе виднее конечно.

PS Отдача от нее хороша((( Считаю существенным минусом.

[Миклухо Маклаев]

во, бля, вспомнил!!!!!!!!
неделю ходил вспоминал, что я такого про удар хотел спросить)))
на улице работал по воздуху, думаю, щас приду и спрошу... пришел и забыл))))
вопрос вот в чем:
часто при работе по воздуху... или с утяжелениями, некоторые тренера требуют бить прямые вверх, то есть не горизонтально относительно пола (в уровень своей бороды), а выше.
некоторые по мешку бьют выше уровня бороды.
(наш тренер требует бить в уровень своего подбородка)

так, вот, есть ли специфика (по воздуху, с утяжелениями, лапы, мешок) где бить нужно выше?

[alabaychic]

Выше бить труднее. Всё равно в воздух или по мешку. Я тоже адепт принципа "бей выше, ниже всегда ударишь".
Для ударов в корпус руками он звучит как "садись ниже, выше всегда сделаешь"
Для ударов ногами не работает.

[Старый Андрей]

Выше бить труднее. Всё равно в воздух или по мешку. Я тоже адепт принципа "бей выше, ниже всегда ударишь".
Для ударов в корпус руками он звучит как "садись ниже, выше всегда сделаешь"
Для ударов ногами не работает.

Абсолютно правильные принципы....

[NAFL]

Выше бить труднее. Всё равно в воздух или по мешку. Я тоже адепт принципа "бей выше, ниже всегда ударишь".

Вот именно поэтому я и не понимаю зачем боксеры делают выбрасывание грифа перед собой, вверх его толкать нужно - и трицепс и плечи так больше работают.