Summa Technologiae

[Дед Иван]

Дед Иван, не боись. У Уголева центральное есть клетчатку в виде сырых овощей и фруктов. Так как сырое оно лучше перерабатывается кишечной микрофлорой.
Ешь сырыми, а не тушеными и жареными морковку, капусту... И все будет в порядке.

Все наверное видели эти видео с Алексеем Воеводой где он говорит что почитал Уголева, и стал веганом. Но некоторые говорят что он балабол, и что у Уголева не совсем так.

Меня там момент заинтересовал где он пишет что мясо переваривается 8 часов, картошка 1 час. Если есть мясо с картошкой то изменится кислотность, желудок на полную мощность начнет работать, и там проблемы с этими всякие открывающимися клапанами (превратник ?).

Я помню лет 6 назад зонд этот глотал и диагноз был что че то там не открывается или не закрывается. Имеет ли смысл этого Уголева почитать и посделодовать что он говорит ? Или есть все подряд как и раньше ? но откуда тогда эти проблемы ?

[NAFL]

ненавистные веганы ссылаются на этого академика. но я слышал что они выдирают инфу из контекста. решил скачать книгу. хотя че то лень читать.
вдруг каким нибудь веганом стану еще)))

Уголев много пишет про микрофлору кишечника которая и гормоны синтезирует и витамины, и может стать источником белка. И еще он выдвинул идею про формирование правильной микрофлоры, пересадку нужных бактерий. Сейчас можно найти исследования по пересадке... кала. Таким образом пересаживают микрофлору. Что бы стать веганом нужно что бы сформировалась микрофлора которая может стать источником белка. В один день веганом не станешь. Может нужно год или лет 5 (веганы сами говорят, что надо приходить к этому постепенно) есть овощи с грядки (почти с землей), чтобы набрать в кишечник нужных бактерий.

[NAFL]

Все наверное видели эти видео с Алексеем Воеводой где он говорит что почитал Уголева, и стал веганом. Но некоторые говорят что он балабол, и что у Уголева не совсем так.

Меня там момент заинтересовал где он пишет что мясо переваривается 8 часов, картошка 1 час. Если есть мясо с картошкой то изменится кислотность, желудок на полную мощность начнет работать, и там проблемы с этими всякие открывающимися клапанами (превратник ?).

Не уверен в этих сроках переваривания и усваивания.Может быть множество индивидуальных факторов. Например у Мечникова была высокая секреция кислоты в желудке и он без вреда для себя перед аудиторией выпил стакан воды с холерным вибрионом, показывая, что в кислой среде возбудитель холеры дохнет.
Организм самобалансируемая система, главное его не насиловать и тогда можно адаптироваться и к веганству и ко всяким раздельным питаниям, и к питанию раз в сутки...

[Дед Иван]

Уголев много пишет про микрофлору кишечника которая и гормоны синтезирует и витамины, и может стать источником белка. И еще он выдвинул идею про формирование правильной микрофлоры, пересадку нужных бактерий. Сейчас можно найти исследования по пересадке... кала. Таким образом пересаживают микрофлору. Что бы стать веганом нужно что бы сформировалась микрофлора которая может стать источником белка. В один день веганом не станешь. Может нужно год или лет 5 (веганы сами говорят, что надо приходить к этому постепенно) есть овощи с грядки (почти с землей), чтобы набрать в кишечник нужных бактерий.

так это правда или брехня что микрофлора может синтезировать белок и выделять гормоны ?))

[NAFL]

микрофлора может синтезировать белок и выделять гормоны ?))

Бактерия и есть белок, ее саму нужно переварить. Экзогенные гормоны да, синтезируются.

[Дед Иван]

Бактерия и есть белок, ее саму нужно переварить.

ниче не понял
ешь натуральные овощи с клетчаткой
растут от них бактерии
а потом эти бактерии которые и есть белок перевариваешь и получаешь белок для мышц ?
или как ?

[Boek]

есть овощи с грядки (почти с землей), чтобы набрать в кишечник нужных бактерий.

Да там не только бактерий, там и глистов херову гору набрать можно

[Spit-it_Out]

Бактерия и есть белок, ее саму нужно переварить. Экзогенные гормоны да, синтезируются.

Нихрена себе, а у вас тут весело оказывается:-)))))

[Дед Иван]

Нихрена себе, а у вас тут весело оказывается:-)))))

Походу не химичить надо а прокачивать эту микрофлору
Видишь Воевода то выиграл олимпийские игры и доказал!

[Carceri]

глистов

ну, тоже ведь белок наверняка
а значит - польза!