Страница 957 из 1351 ПерваяПервая ... 45785790794795395495595695795895996096196710071057 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 9,561 по 9,570 из 13510

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #9561
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,525
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    25
    dzwalker,

    найду мрт, освежу в памяти диагноз колена...

  2. #9562
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    grinch,ну и друзья у тебя Гриш,с такими и враги не нужны...........тебе бы в горы с Сибиряком.вы бы там спасали друг друга,из пропасти вытаскивали,а забравшись на вершину,случайно толкнули бы в спину...........именно на вершине,в этом весь смак.

    ты найз попей..........

    Дим,у спорсменов бег выполняет массу функций-разминка,заминка,скоростная выносливость,взрыв,просто прокачка сердца при резком спурте в гору.
    а мы спортсмены?мы старички,только не на завалинке,а в спортзале.
    и у нас бег выполняет только одну функцию,прокачивает и востанавливает наш изношенный организм.точка.а эта прокачка возможно только на одном ритме по моему мнению.

  3. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.07.2019), grinch (16.07.2019), NIKODIM (16.07.2019)

  4. #9563
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    grinch, о, заценил прелести высоты!)) Я в ноябре был на 5400 (кстати, высота Эльбруса 5642, а не 5800), понимаю твои ощущения)))
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  5. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::

    NIKODIM (16.07.2019)

  6. #9564
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,198
    Поблагодарил(а)
    24,057
    Поблагодарили 34,302 раз(а)
    Вес репутации
    10
    В субботу на прогулку не пошёл. Оценил самочувствие и решил что это будет во вред.
    В воскресенье тоже отдыхал.
    Зато сегодня утром "тропу" прям пропархал. Погода хорошая, красотища вокруг. Кайф !
    Вечером аккуратно подвигался в зале. Начал с харитоновской гимнастики для шеи, 2х5 простейших "крестиков", 2х5 попинал слегка лоу-кики в мешок и потянулся.
    Завтра, если не появится неприятных ощущений, попробую ещё чё-нить.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  7. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (16.07.2019), NIKODIM (16.07.2019), yakudza07 (16.07.2019)

  8. #9565
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    yakudza07,ага,так ты альпинист как и Гриша?
    это про вас Полиграф Полиграфович сказал-из всех пролетариев....ладно не будем сориться.
    просто я лично,альпинизм считаю мазохизмом в крайней стадии.

    Дим,после операции или болезни,когда вроде всё позади,накатывает на пару дней такая звенящая,тупая усталость.это когда организм вроде востановился,но заибался в усмерть.этот момент надо ловить и отдыхать в нём.
    про кальций слышал плохое-камни в почках и вообще везде.

  9. 2 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.07.2019), yakudza07 (16.07.2019)

  10. #9566
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    ага,так ты альпинист как и Гриша?
    Скрытый текст:
    Упаси Боже)) Просто был поход по Непальским Гималаям.
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    просто я лично,альпинизм считаю мазохизмом в крайней стадии.
    Хотя вопросы- за что мы так с собой, и что мы кому плохого сделали- не покидали нас.
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  11. 3 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    dzwalker (16.07.2019), NIKODIM (16.07.2019), Сергей Михайлов (16.07.2019)

  12. #9567
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,525
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    25
    Блин, сори я не пояснил.
    меня в этом походе не было. Я собираюсь в следующем году. Просто парень красочно пишет - решил поделиться))))

  13. 3 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    dzwalker (16.07.2019), NIKODIM (16.07.2019), yakudza07 (16.07.2019)

  14. #9568
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
    Блин, сори я не пояснил.
    меня в этом походе не было. Я собираюсь в следующем году. Просто парень красочно пишет - решил поделиться))))
    Ну, ты, блин, даешь)))
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  15. #9569
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Цитата Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
    Блин, сори я не пояснил.
    меня в этом походе не было. Я собираюсь в следующем году. Просто парень красочно пишет - решил поделиться))))
    ага,так ты не только начальник,но ещё и самозванец..........
    восьмой дан есть?в спецназе служил?бородка и дисертация в наличие имеется?
    ну или как минимум кмс по боксу...........

  16. 1 пользователь сказал cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение::

    grinch (16.07.2019)

  17. #9570
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,198
    Поблагодарил(а)
    24,057
    Поблагодарили 34,302 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    про кальций слышал плохое-камни в почках и вообще везде.
    Наверное ты слышал про плохой кальций. Не знаю про камни в почках, но неусваемые формы при больших дозировках действиетльно могут приводить к неприятностям. Кальций из таких форм оседает на стенках сосудов и делает их хрупкими.
    От чего и ссылку даю на ионизированную форму, которая и усваивается хорошо и от стенок сосудов отталкивается. Русский аналог пропил около 10 лет и ничего кроме искомого эффекта.
    Ну и пацаны муслимы у меня, во время подготовки к турнирам им от судорог спасались. Не знаю почему, но судороги у них настоящий бич.

    З.Ы.
    Скрытый текст:
    Услышал тут интересную мысль от исламского проповедника (не знаю как правильно называть) типа "Не относитесь с пренебрежением к не мусульманам, потому что таких нет ! Каждый человек мусульманин, просто есть те кто этого ещё не понял. Вы должны помочь им сделать это."
    Последний раз редактировалось alabaychic; 16.07.2019 в 16:16.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (16.07.2019), NIKODIM (16.07.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •