Страница 888 из 893 ПерваяПервая ... 388788838878884885886887888889890891892 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 8,871 по 8,880 из 8921

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #8871
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,735
    Поблагодарил(а)
    20,604
    Поблагодарили 28,359 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    гармоны не хочу,рак простаты и тд.может появиться.возраст........
    Школьный друг, ныне один из ведущих мировых специалистов по раку простаты (Калифорниа, геномный центр университета Олбани) говорил что что порядка 87% мужчин (точную цифру не помню), кмирающих своей смертью, умирают именно от рака простаты. Типа он и есть старость для мужчины.
    Так что, думаю, твои опасения вполне обоснованы.
    Ну и потом. Если уж решаться на стероиды после полтинника, то, мне кажется, надо понимать что восстановления после курса крайне маловероятно. Так что или надо готовиться к резкому ухудшению после или ориентироваться на пожизненный курс.
    Вероятно, есть люди для которых вариант "пожизненного" обоснован (например их желанием). Для себя смысла не вижу.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    NAFL (07.02.2019), Сергей Михайлов (06.02.2019)

  3. #8872
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    1,745
    Поблагодарил(а)
    1,043
    Поблагодарили 2,600 раз(а)
    Вес репутации
    32
    Дим,а качки будут утверждать,что всё это фигня.и в 70 лет люди коляться,и всё у них хорошо...........

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение::

    alabaychic (06.02.2019)

  5. #8873
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,735
    Поблагодарил(а)
    20,604
    Поблагодарили 28,359 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Ну так это же замечательно что у людей всё хорошо !
    Главное чтоб все были счастливы.
    Скрытый текст:
    И никого не били заёбывали железным английским боксом
    Последний раз редактировалось alabaychic; 06.02.2019 в 10:06.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (06.02.2019), NIKODIM (06.02.2019)

  7. #8874
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    1,745
    Поблагодарил(а)
    1,043
    Поблагодарили 2,600 раз(а)
    Вес репутации
    32
    alabaychic,Дим,там не только простата.
    сердце,сосуды.......у меня приятель есть,кололся,причём грамотно,но много лет.
    в 43 года инфарк,обширный........
    сердце до инфаркта даже не чувствовал,всё в идеале было.
    а тут,на тренировке,просто на ровном месте хлобысь,и пиздец.
    по моему,колоться можно лет до 35 максимум,потом всё.
    ну а нам с тобой,несчастным больным старикам,об этом даже думать вредно.........

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение::

    alabaychic (07.02.2019)

  9. #8875
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,735
    Поблагодарил(а)
    20,604
    Поблагодарили 28,359 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    там не только простата.
    сердце,сосуды......
    Да понятно. "Разгоняя" систему, не рассчитанную на такой "разгон", никогда нельзя предсказать что отвалится первым. Наддутая закисью азота "девятка" может много кого вставить на 400 м, но "Ферари" она от этого не станет и ,в конце дистанции (если дойдёт и раньше не оторвёт шрусы или не проклинит коробку), капремонт двигателя.
    Почему-то это очевидно всем, а когда речь заходит о такой сложной и тонкой системе как человеческий организм, возникают какие-то эротические фантазии о восстановительной способности и саморегуляции.
    Не знаю. По моему всё очевидно. Чтобы для организма был безвреден гормональный фон орангутана, надо иметь сердце орангутана, почки орангутана, печень орангутана. То есть быть орангутаном.
    Только уровня мышления не достаточно.

    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    по моему,колоться можно лет до 35 максимум
    Думаю, тут могут быть разные ситуации. Просто надо понимать зачем и возможные последствия. А уж там каждый сам для себя решает.
    Вот, например, а чёб не захимичить в 75 ? Всё равно уже край, а так может ещё и за какие-никакие сиськи подержаться выйдет напоследок
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    несчастным больным старикам
    Вот из-за такой пропаганды, некотрые особи, в свои 31-33, имеют наглость заявлять "ты для меня слишком взрослый". Давай прекращай вредительство !
    Последний раз редактировалось alabaychic; 07.02.2019 в 01:56.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  10. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    deadok (07.02.2019), grinch (08.02.2019), NAFL (07.02.2019), NIKODIM (07.02.2019), Сергей Михайлов (07.02.2019)

  11. #8876
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,735
    Поблагодарил(а)
    20,604
    Поблагодарили 28,359 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Лампа продолжает работать, но есть подозрения что её воздействие гораздо шире.
    Похоже нервную систему она успокаивает не только на период сна. Уже несколько дней замечаю за собой что отношусь к ситуациям от которых раньше трясло бы чисто умозрительно.
    Пока не понятно как к этому относиться. Хорошо это или плохо.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    NIKODIM (08.02.2019), vladimirfo (08.02.2019)

  13. #8877
    Administrator Аватар для admin
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    729
    Поблагодарил(а)
    1,043
    Поблагодарили 907 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Ложусь спать при включенной лампе, ночью просыпаюсь, выключаю.
    На умных часах отслеживаю фазы сна.
    Разница засыпать с включенной лампой или нет, радикальна заметна.
    При включенной лампе, фазы глубокого сна дольше.
    Высыпаешься значительно лучше.
    Последний раз редактировалось admin; 08.02.2019 в 16:00.

  14. 3 пользователей сказали cпасибо admin за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.02.2019), NIKODIM (08.02.2019), vladimirfo (08.02.2019)

  15. #8878
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,064
    Поблагодарил(а)
    2,451
    Поблагодарили 7,193 раз(а)
    Вес репутации
    79
    Я вчера взял игольчатый аппликатор, одел тонкую футболку, чтобы кололось, но несильно.
    Включил лампу. И лег так спать. Вполне успешно. Лампу выключила утром уже супруга.

  16. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.02.2019), NIKODIM (08.02.2019)

  17. #8879
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,735
    Поблагодарил(а)
    20,604
    Поблагодарили 28,359 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Система жима "каждый день по 3 подхода" не пошла. Или веса надо брать много меньше или ещё что-то.
    Дополнительная трудность - не вписывается в недельный график тренировок. Два дня отдыха мне точно нужны, а их оставшихся 5, два работа в паре и если к ней ещё что-то добавить, сдохну.
    В оставшиеся 3 дня делаю и, вроде даже, есть какой-то прогресс. Но, чёт медленно.
    52,5х6 никак не выходит сделать, а пора бы уж х8....
    Буду думать и пробовать
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    NIKODIM (10.02.2019)

  19. #8880
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    2,550
    Поблагодарил(а)
    7,963
    Поблагодарили 9,995 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Моё, очень схожее, описание регбистов стоит в подписи у Дезволкера, который куда-то пропал.
    Было дело мужики, пропал. Закрывал (сдавал) проект очень большой(нервы, пьянки с нужными людьми, отсутствие режима, обжиралово, потом новый год, потом отчёт у китайских шефов, сейчас поехал с женой на пару недель отдохнуть. Опять 3 месяца бляцкого перерыва в тренировках. Сейчас много хожу по 10-15 км, выставляю питание. Сцуко, замкнутый круг какой-то 6-9 месяцев тренек и режима, потом срыв и возврат к исходной точке...
    Всё привет!!! Рад слышать и читать!
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  20. 3 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (10.02.2019), grinch (10.02.2019), NIKODIM (10.02.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO