Страница 877 из 881 ПерваяПервая ... 377777827867873874875876877878879880881 ПоследняяПоследняя
Показано с 8,761 по 8,770 из 8803

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #8761
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,349
    Поблагодарил(а)
    17,679
    Поблагодарили 2,072 раз(а)
    Вес репутации
    26
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    У нас с тобой, судя по твоим роликам, очень разные акценты в понимании процесса. Ты больше "До", а я "Дзюцу". Поэтому думаю что "по воздуху" не ваша тема - пустая трата времени.
    Так я и не думал по воздуху.Медицинбол,плюс у нас есть манекен Руди)) Мы его для отработки гнп используем.


    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    А вот мешок бить с колен очень даже может быть полезно. Учит включать корпус, дистанцию отравнивает. Ну и бой на коленях тоже хорошая штука. Нагрузка высокая, а вероятность травм минимальная - сильно не ударишь
    Мешок бить с колен...не пробовал.А вот бои на коленях делаем.
    Еще часто работаем бои сидя вплотную против друг друга на матах или скамейках.
    Бороться в боксерских перчатках-милое дело.Или один в них,другой без них и наоборот потом.Кстати ,вы коленями в партере бьете? И до сужения арсенала до одного рычага на согласен,а как же удушение из бокового удержания,гильотина таже,север-юг?
    А что до "дзюцу" и "до"(тавталогия получилась,да ладно),я не парюсь ,тренируемся и тренируемся

  2. 2 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    alabaychic (11.01.2019), grinch (10.01.2019)

  3. #8762
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,648
    Поблагодарил(а)
    20,517
    Поблагодарили 28,213 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от NIKODIM Посмотреть сообщение
    А что до "дзюцу" и "до"(тавталогия получилась,да ладно),я не парюсь ,тренируемся и тренируемся
    Да я тоже не парюсь. Это очень условное деление.
    Просто в одном и том же упражнении можно акцентироваться на совершенно разных его аспектах. От чего оно будет видоизменяться. То же хождение с коленки на коленку для кого то проработка движения под проход в ноги и, в этом случае, делается как можно быстрее. Для меня неоценимое упражнение против простатита (и не только), который, у мужчин, и есть старость (около 85 процентов мужчин, умирающих естественной смертью, умирает от рака простаты). Ибо стимулирует приток крови к малому тазу. От этого у нас акцент не на скорость, а на максимальную длину шага и плавное опускание колена на пол.
    В бонусе профилактика бича всех ногомашцев - геморроя, ну и, для девочек, подготовка к родам.
    На сколько такой подход способствует проходу в ноги ?
    Думаю очень способствует, ибо приучает работать чисто на ногах, не сгибаясь в пояснице, чего добиться крайне сложно.
    Скрытый текст:
    И, хотя все знают что "вхождение раком" грубая ошибка, тот же Хабиб именно так и входит. Дай Бог ему не встретить специалиста встречать коленом.
    Опять же, ноги прокачиваются полноценней...
    Но, в общем-то, мне покласть на проход. Нам не надо его делать завтра. И через год не надо. Нам надо заложить хорошее здоровье и "движок". А лет через 10, если кто захочет, тот и без меня и ногу чуть ближе поставит и влетит так что оппонент ахнуть не успеет. И 100% снесёт, потому как будет готов на 300%.
    Да, в общем-то, и сейчас снести могут "на здрасьти". И сносят.
    Просто если бы я видел задачу именно в проходе, то следовало бы и ходилки делать по другому.
    То же самое и с ударами в мешок с колен.
    Раскручивает корпус, закачивает поясницу, косые пресса.
    Скрытый текст:
    Не просто же так древние греки считали наличие талии у мужчины уродством. Да и тот же Абдулманап не просто так сказал про Конора "какой он нах боец с такой осиной талией ?"

    А лучше мы бьём чем боксёры или хуже мне параллельно. Бросаем и душим мы лучше по-любому.
    Для бытовых нужд хватает с избытком, а остальное потом увидим.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 11.01.2019 в 01:08.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  4. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (12.01.2019), NIKODIM (11.01.2019)

  5. #8763
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,648
    Поблагодарил(а)
    20,517
    Поблагодарили 28,213 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Судя по конструкции, это два разных тренажёра с разными принципами работы.
    Залетела в голову шальная мысль, что если сделать, например из 3-литровой банки водяной фильтр (кальян) с широкими трубками и свободно открывающимся "на выдох" клапаном, то краником на входе можно будет регулировать усилие вдоха, а уровнем воды "подмес" углекислого газа...
    Наверное, можно ещё и в воду добавлять какие-нибудь пустырник или ромашку для ингаляции.
    Стоимость тренажёра получится рублей 500 наверное.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 11.01.2019 в 01:19.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    deadok (12.01.2019), NIKODIM (11.01.2019), vladimirfo (11.01.2019)

  7. #8764
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,349
    Поблагодарил(а)
    17,679
    Поблагодарили 2,072 раз(а)
    Вес репутации
    26

  8. 4 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    alabaychic (12.01.2019), deadok (12.01.2019), grinch (12.01.2019), Старый Андрей (12.01.2019)

  9. #8765
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,349
    Поблагодарил(а)
    17,679
    Поблагодарили 2,072 раз(а)
    Вес репутации
    26
    Наконец то с турнира фото сделали.Выкладываю как и обещал.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение::

    alabaychic (12.01.2019)

  11. #8766
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,648
    Поблагодарил(а)
    20,517
    Поблагодарили 28,213 раз(а)
    Вес репутации
    10
    NIKODIM, душевное фото ! Уважуха вам всем. От души.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    NIKODIM (12.01.2019)

  13. #8767
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,349
    Поблагодарил(а)
    17,679
    Поблагодарили 2,072 раз(а)
    Вес репутации
    26
    alabaychic,Спасибо на добром слове,Дима!

  14. 1 пользователь сказал cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение::

    alabaychic (12.01.2019)

  15. #8768
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    377
    Поблагодарил(а)
    2,969
    Поблагодарили 1,256 раз(а)
    Вес репутации
    17
    “Гвозди бы делать из этих людей,
    не было бла мире крепче гвоздей»!

    Дима, привет!
    я тут в очередной раз в Москву перебрался.
    Пока обустраиваюсь, чуть в себя приду - примешь в зале?)))))

  16. 2 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    alabaychic (12.01.2019), NIKODIM (12.01.2019)

  17. #8769
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,648
    Поблагодарил(а)
    20,517
    Поблагодарили 28,213 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
    примешь в зале?)))))
    Приезжай конечно))
    А ты в каком районе обосновался ? Небось на Юге ?
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (12.01.2019), NIKODIM (12.01.2019)

  19. #8770
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    377
    Поблагодарил(а)
    2,969
    Поблагодарили 1,256 раз(а)
    Вес репутации
    17
    alabaychic,
    Преобрраженская площадь недалёко)) хз где это

  20. 1 пользователь сказал cпасибо grinch за это полезное сообщение::

    alabaychic (13.01.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO