Страница 1116 из 1149 ПерваяПервая ... 1166161016106611061112111311141115111611171118111911201126 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11,151 по 11,160 из 11485

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #11151
    Аватар для Альф
    Регистрация
    31.08.2019
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    237
    Поблагодарил(а)
    411
    Поблагодарили 649 раз(а)
    Вес репутации
    8
    могу дать отличный совет-иди в начальники.и за тебя будут всё делать.а ты будешь только бухать,грести бабки лопатой и орать на подчинёных,и естественно нихрена не делать........у нас тут есть два примера.......
    и не иди в главные инженеры,будешь с половой тряпкой целый день ползать.
    Не, начальник это самый раб системы, ему за комфорт постоянно приходится делать недушеспасительные вещи. А не будет делать, сопалатники его исторгнут из своих рядов, и он полетить вниз зажмурив глаза и готовясь разбиться. Потом приземлится и с удивлением обнаружит, что сейчас и без начальствования можно хорошо жить. Главное, на политических проституток сильно не заглядываться)))

  2. 5 пользователей сказали cпасибо Альф за это полезное сообщение:

    alabaychic (06.07.2020), dzwalker (09.07.2020), Markedone (06.07.2020), NIKODIM (06.07.2020), Сергей Михайлов (06.07.2020)

  3. #11152
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    9,943
    Поблагодарил(а)
    22,532
    Поблагодарили 31,729 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    будешь с половой тряпкой целый день ползать.
    Ну, это только когда "Кёрхер" сломается.
    "Кёрхер" вещь ! Самое моё правильное решение при оборудовании зала было купить его.
    Им мыть полтора - два часа, в ручную 7-8 и всё равно так как им не отмоешь.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  4. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (09.07.2020), Markedone (06.07.2020), NIKODIM (06.07.2020), Сергей Михайлов (06.07.2020)

  5. #11153
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    9,943
    Поблагодарил(а)
    22,532
    Поблагодарили 31,729 раз(а)
    Вес репутации
    10
    присядушки, выседы вбок, комплекс на шею, п/о жим штанги в формате силовой растяжки, подтягивания, растяжка, акробатика.
    Всё воскресенье жрал и валялся, но на весах 115,7. Есть надежда за неделю войти в 115.

    З.Ы. получил элеовит, заказав в е-аптеке. Буду пробовать, но кубик-два под язык для начала, а дальше посмотрим. В1 в нём, конечно, убойная дозировка. Вполне может вставить.
    Будем надеяться оживу.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    NAFL (07.07.2020), NIKODIM (07.07.2020)

  7. #11154
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,997
    Поблагодарил(а)
    21,073
    Поблагодарили 2,923 раз(а)
    Вес репутации
    36
    160 кг сегодня достаточно легко зашло.Давно не работал с этим весом,ограничивался полторашкой.Вот ,даже видео снял.
    https://vk.com/video309275192_456239...6174d2a4a4a700

  8. 2 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.07.2020), grinch (09.07.2020)

  9. #11155
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    9,943
    Поблагодарил(а)
    22,532
    Поблагодарили 31,729 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Серёга, ты крут !
    Я сейчас работаю ровно на 100 кг меньше
    Цитата Сообщение от NIKODIM Посмотреть сообщение
    Вот ,даже видео снял.
    пишет "ошибка доступ"
    Последний раз редактировалось alabaychic; 07.07.2020 в 12:50.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    NIKODIM (07.07.2020)

  11. #11156
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,997
    Поблагодарил(а)
    21,073
    Поблагодарили 2,923 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Да? Давай попробую тебе в контакт скинуть.

  12. #11157
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,997
    Поблагодарил(а)
    21,073
    Поблагодарили 2,923 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Скинул.Если идет,перекинь сюда.Не знаю почему не пошло,вроде все как всегда делал

  13. #11158
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,482
    Поблагодарил(а)
    1,920
    Поблагодарили 4,410 раз(а)
    Вес репутации
    53
    alabaychic,Дим,с тем же успехом ты можешь нюхать элиовит или его втирать.......
    я специально консультировался,никакого нафиг всасывания через слизистую у него нет и никогда не было.не занимайся фигнёй........





    NIKODIM,
    отлично.
    когда я смотрю на юношей вроде тебя,на сильных и здоровых,которые тягают такие веса,я радуюсь.у вас вся жизнь ещё впереди,а нам старикам только воспоминания,карвалол и тихая грусть с надеждой умереть во сне.....

    кстати,опять жирный шрифт пошол почему то......

  14. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    dzwalker (09.07.2020), grinch (09.07.2020), NIKODIM (07.07.2020)

  15. #11159
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    1,997
    Поблагодарил(а)
    21,073
    Поблагодарили 2,923 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Сергей Михайлов,Спасибо!!!

  16. #11160
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    9,943
    Поблагодарил(а)
    22,532
    Поблагодарили 31,729 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    Дим,с тем же успехом ты можешь нюхать элиовит или его втирать.......
    я специально консультировался,никакого нафиг всасывания через слизистую у него нет и никогда не было.не занимайся фигнёй...
    Вероятно там где ты консультировался тебе и рекомендации по дозировкам выдали и рассказали что водорастворимые витамины нужно употреблять раз-два в неделю.
    Но, в общем, каждый консультируется там где считает нужным и поступать волен как считает нужным.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  17. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    grinch (09.07.2020)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •