Сообщение от
alabaychic
Думается, что лечит вряд ли. Думается, скорее меняет соотношение тонуса/массы мышц, за счёт чего смещается зона нагрузки в суставе в то место где хрящ ещё не так изношен.
Но, в общем-то, ты прав. В возрасте 50+ это практически то же самое что лечит. Ибо какая уже разница из-за чего не болит :lool:
Главное чтоб первым отказало сердце ! (с) Старший Товарищ (66 лет, 5 тренировок в неделю).
И ещё афоризм от него:
"Лучше раньше умереть чем позже сдохнуть !"
:5962bb18d0aff8d7b1a