Страница 90 из 355 ПерваяПервая ... 4080868788899091929394100140190 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 891 по 900 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

  1. #891
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Можно. Грамм 200, но с кучей масла будет самое то.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение::

    starik45 (18.03.2017)

  3. #892
    Аватар для Евгений78
    Регистрация
    10.03.2017
    Сообщений
    55
    Поблагодарил(а)
    8
    Поблагодарили 3 раз(а)
    Вес репутации
    8
    Я 200 гр. белокочанной капусты заменю на квашеную 200, а остальное все оставлю как есть.Рацион выше скрин есть так норм?

  4. #893
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Да

  5. #894
    Аватар для Евгений78
    Регистрация
    10.03.2017
    Сообщений
    55
    Поблагодарил(а)
    8
    Поблагодарили 3 раз(а)
    Вес репутации
    8
    Vladimirfo . Хочу спросить можно свинину заменить на скумбрию домашнего посола? И чередовать рыбу мясо для разнообразия. БЖУ прежнее.Или пополам в первый прием пищи мясо, второй рыбу?

  6. #895
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Конечно. Однообразная диета быстро надоест.

  7. #896
    Аватар для Евгений78
    Регистрация
    10.03.2017
    Сообщений
    55
    Поблагодарил(а)
    8
    Поблагодарили 3 раз(а)
    Вес репутации
    8
    Какой глюкометр для измерения кетонов в крови лучше купить посоветуй Vladimirfo?

  8. #897
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
    Загадка для любителей калорий.

    1 молекула глюкозы дает 38 молекул АТФ;
    1 молекула 18-углеродной стеариновой кислоты) дает 147 молекул АТФ, притом всего лишь в 2 раза больше калорий.

    Вопрос: в чем термодинамический смысл подсчета калорий из пищи?

    P.S. http://facstaff.bloomu.edu/jandreac/...ectureFL07.pdf
    Результат окисления углерода до углекислого газа
    глюкоза 38/6 = 6,33 молекул АТФ на 1 атом углерода,
    стеариновая кислота 147/18 = 8,16 АТФ.

    И это естественно - углеводы -это более окисленная форма, чем жирные кислоты.
    И это видно по калорийности.

    А фраза - "зачем считать калории?" - вообще не имеет смысла "в общем" случае.

    Всё, как всегда зависит от целей и контекста.

  9. 3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    deadok (18.03.2017), starik45 (20.03.2017), vladimirfo (18.03.2017)

  10. #898
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Д.С., всё верно. Всё дело в кислороде.

  11. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    starik45 (20.03.2017), Д.С. (18.03.2017)

  12. #899
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Евгений78,
    Глюкометр FreeStyle Optium - Эбботт Россия
    Тест-полоски для контроля b-кетонов FreeStyle Optium - Эбботт Россия

    любой, где есть полоски для измерения кетонов (таких 2 или 3 модели на рынке), чаще всего встречается Abbott Freestyle Optimum.

  13. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    starik45 (20.03.2017), Евгений78 (19.03.2017), Д.С. (18.03.2017)

  14. #900
    Аватар для Евгений78
    Регистрация
    10.03.2017
    Сообщений
    55
    Поблагодарил(а)
    8
    Поблагодарили 3 раз(а)
    Вес репутации
    8
    Тест полоски для глюкозы тоже брать? Или тока для кетонов?

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •