Страница 321 из 355 ПерваяПервая ... 221271311317318319320321322323324325331 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,201 по 3,210 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

  1. #3201
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Сел в кето на 2 недели для усиления антибиотико-терапии в санации ЖКТ.

    Забавный нюанс в том, что в горле, простате и ЖКТ шел расплод примерно той же патогенной флоры. Моя гипотеза - это из-за фторхинолонов, которые мне назначали так усиленно в прошлом году при лечении простатита (2 курса, оба чудовищных, а первый еще и ненужный был).

    Я взял свои планы по санации/перезаселению микробиоты и докрутил их до горла (самое важное) и простаты.
    С горлом - высеял определенный стрептококк, два ЛОРа сказали, что это фигня. Типа там много всего. А меня с первого курса левофлоксацина беспокоило горло. То есть раздражается горло, оно приводит к кашлю. Стоит немного простыть или заморозить горло - получите кашель на пару недель. Легкие чистые при этом.

    Скорректировал антибиотики на то, что по исследованиям проникало везде и убивал мой S. viridans.
    Итого:
    - рокситромицин, 14 дней, утро-вечер (это макролид, бактериостатик, не надо размножаться по сути бактериям);
    - орунгал (антимикотик, дрянь хуже антибиотиков как и все противогрибковые, но что сделать), 14 дней пульс-терапии по 200 мг утром;
    - альфа-нормикс 7 дней, трижды в день по 200, это антибиотик, которые не усваивается в кишечники почти что и действует только на кишечник;

    для усиления эффекта:
    - NAC по 1200 дважды в день; пока думаю 2 недели, может продлю на месяц
    - куркумин по 1500 дважды в день; с месяц
    - ржавый вяз по 800 мг за 30 минут до еды, разведенной в теплой воде (уменьшить симптоматику ЖКТ); с месяц
    - экстракт гранатовой косточки (отдельная песня, потом остановлюсь) по грамму дважды в день - с месяц

    потом будет перезаселение (уже вне кето).
    Синергия еще в том, на этапе перезаселения будет бифидо и лакто-бактерии.
    После антибиотиков они дополнительно простимулируют иммунную систему добить "недобитков" патогенной флоры и их дополнительно отрегулируют.

    С горлом еще использую пробиотки для горло и полоскаю хлорфиллиптом;

    с простатой:
    - струя бобровая и примерная схема выше.

    В общем очень интересно.
    Скоро запишу "случайное шоу". Подкаст, где я просто болтаю на выбранные темы. Так как работа сейчас не позволяет готовить более серьезные шоу.
    Но рассказать есть о чем. И все этого.

  2. #3202
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Забыл еще один нюанс.
    Так как рокситромицин (макролид) бактериостатик - я вечером полощу горло стрептококковым бактериофагом (вирус, специазирующийся на определенном виде бактерий), потом его пью.

    Посмотрим на эффект.

  3. #3203
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Удачи в нелёгком деле.

    Я тут попробовал на знакомом эффект астрагала, чтобы его измерить. Знакомый ничего не ел 20 часов

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Jesaul за это полезное сообщение:

    Олег001 (13.06.2019), vladimirfo (13.06.2019)

  5. #3204
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Итак, наконец то после 16 месяцев я достиг состояния кристально чистого мышления.
    90% времени у меня непрерываемая концентрация, отсутствие тумана и очень ясное лёгкое мышление с эмоциональными и интеллектуальными составляющими.

    Что является необходимыми условиями:
    1) здоровое питание без крепкого алкоголя и без быстрых углеводов. После кето я натурально перешел на питание без картошки, риса, муки, 0 сахара. Хлеб цельнозерновой и без сахара (ржаной). Еда натуральная. Мясо, овощи и фрукты составляют львиную долю рациона.
    При этом с помощью астрагала поддерживается двухразовое питание, которое очень близко к intermediate fasting 8/16. Я кушаю в от 12 до 20.00. При этом я не голодаю из-за астрагала.
    Как только я кушаю рис, морожко, и т.д., мне гарантировано 3 часа сильного мозгового тумана и снижение мыслительных способностей более, чем в 2 раза.
    2) МД с псилоцибином и ежовиком гребенчатым 2г. в день дозы. Позволяет получить максимальную отдачу от себя, убить индульгирование и простокринацию, раскрыть творческие части себя, стать эмоционально-общительным человеком и в общем избавиться от депрессий. Ключевой момент для раскрытия мыслительного и творческого потенциала. МД также лечит от алкогольной зависимости.
    3) Ежовик гребенчатый 1 г. в день.

    В общем, я сейчас в раю. И не надо насиловать себя, голодая по 7-30 дней, как некоторые люди в общественном внимании.

  6. 2 пользователей сказали cпасибо Jesaul за это полезное сообщение:

    Олег001 (13.06.2019), vladimirfo (13.06.2019)

  7. #3205
    Аватар для Олег001
    Регистрация
    19.11.2017
    Сообщений
    131
    Поблагодарил(а)
    205
    Поблагодарили 184 раз(а)
    Вес репутации
    8
    На IHERB появился ежовник от HOST DEFENCE в виде порошка.

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Олег001 за это полезное сообщение:

    Jesaul (13.06.2019), vladimirfo (14.06.2019)

  9. #3206
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Спасибо, это настоящий подарок)
    На меня лично мицелий действует, я буду его добавлять к телу от Pure Essence.
    И общеукрепляющие смеси у него хорошие получились)

  10. #3207
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Да. Я тоже уже заказал его в дополнение к своей марке. Спасибо.

  11. #3208
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Закончился ежовик, мозг из суперкомпьютера превратился в компьютер.
    Буду вводить на постоянной основе с циклами как в китайской медицине 5/2.

    Тело и мицелий.
    А ежовик хочу выращивать сам.
    Давно искал смесь хобби и чего-то на перспективу заработка. Потому что мир медицины превратил мою работу мечты в просто работу)

  12. #3209
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Основная проблема выращивания, это бактерии. У нас так трюфеля выращены в чистых комнатах
    А так да, без ежовика уже жизнь не та.

  13. #3210
    Moderator Аватар для deadok
    Регистрация
    25.09.2014
    Сообщений
    7,958
    Поблагодарил(а)
    16,757
    Поблагодарили 22,396 раз(а)
    Вес репутации
    241
    vladimirfo, прошу прощения, что вклиниваюсь, но не мог не спросить: а кем ты работаешь?

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •