Страница 270 из 355 ПерваяПервая ... 170220260266267268269270271272273274280320 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,691 по 2,700 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

  1. #2691
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Спасибо, Владимир.
    Буду прорабатывать ваш список и попробую разные варианты.
    Благодарствую.

  2. #2692
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Итого, думаю что возьму эту комбинацию по вашим ссылкам:

    гинкго билоба + gotu cola
    рутин
    coq10 с PQQ

    продолжаю Lion's mane и дудник китайский

    Посмотрим что даст эта комбинация (надеюсь, без побочек).

  3. #2693
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    я попробовал американский женьшень + готу кола и гинкго (экстракт Gaia Herbs) + wild oats
    вчера целый день был вал сил) сегодня тоже, но на кофе заходит еще лучше)

  4. 1 пользователь сказал cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение::

    Jesaul (02.10.2018)

  5. #2694
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Спасибо.
    А что будет, если американский женьшень + готу кола и гинкго пить месяц подряд 3-х дневными циклами (2-1)?

  6. #2695
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Я еще не понял ценность женьшеня, честно говоря) как он на ЖКТ влияет итд)
    Только начал эспериментировать.

  7. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Jesaul (03.10.2018), Д.С. (13.10.2018)

  8. #2696
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Спасибо. Напишите, пожалуйста, как узнаете эффекты. Интересно очень.

  9. #2697
    Аватар для alexnah
    Регистрация
    05.11.2016
    Сообщений
    11
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 11 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Всем привет. Вот третий раз сидел на кето 1месяц (больше не рискую) Предыстория весной цепонул Гепатит А. Печень ушла в отказ. АЛТ и АСТ были что то около 600 лейкоциты в минимум ушли короче тяжело пришлось. Прикинул что кето должно подтянуть печень. На момент когда садился на кето анализы не делал но по ощущениям после сладкого, острого, жирного дискомфорт был жесткий. Сегодня после месяца кето сдал анализы АЛТ 12 АСТ 20 Сдал еще Пролактин и Т3 (это уже по своим соображениям) Пролактин 5,21 Нг/мл Свободный Т3 4.18 (кажись немного высоковат как после кето)

    Считаю что кето в отношении печени свою работу выполнил на 100%

    Кстати без тренировок не мог дней 5 войти нормально, Где то через недели полторы понял что дело в тренировках и дальше дело пошло на ура.

    Кетоны в крови не мерил, как и сахар. Кстати не плохо меряется кетоз весами (субъективно) когда входишь в кетоз вес падает килограмма на 3 и когда из кето вылетаешь то сразу +1-2 кило с водой приходит. Кстати грибы в масле выбили из кето. Ну и чистыми кил. 5 веса ушло (это из бонусов)
    Начал закалятся Вообще зашло. Ни когда не думал что под холодным душем может быть тепло. Холодно реально только секунд 20-30 дальше просто перестаешь чувствовать холод. В среднем стою под душем 5-10 минут. Потом на ноги горячий душ 1-2 минуты не хочется ноги переохлаждать (так сказать профилактика простатита)

    На кето как то забываешь об усталости можно позволить себе не есть без гипогликемии + отличный сон. Кстати после выхода из кето есть небольшой синдром отмены, легкая тахикардия и чувство беспокойство.

  10. 3 пользователей сказали cпасибо alexnah за это полезное сообщение:

    NAFL (05.10.2018), vladimirfo (05.10.2018), Д.С. (13.10.2018)

  11. #2698
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    Prelox (икариин итд) и/или Трибулус вызывали у меня пониженное давление с тахикардией. Отменил.

    Трибулус дает что-то приятно блядское в мироощущении. После 1,5 часов хотелось натурально приставать к незнакомым девушкам.

    Икариин явно ФДЭ-5 блокатор. Постоянная эрекция и нет ее с утра при этом)
    Сейчас venous leak (если он есть, сосудистые патологии члена) лечат долгими курсами сиалиса 5 мг, либо операцией.
    Prelox (смесь икариина, пикногенола, аргининина итд) - разумная замена этому.

    Трибулус грузит почки и работает как диуретик. Икариин печень (подавляет CYP1A2 в частности), который мне так нужен.

  12. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Jesaul (08.10.2018), NAFL (09.10.2018), Д.С. (13.10.2018)

  13. #2699
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    87
    https://ru.iherb.com/c/dragon-herbs - эта марка привлекает мое внимание в последнее время.
    Необычностью травяных составов и, конечно, названиями вроде "8 бессмертных".

    https://ru.iherb.com/pr/Dragon-Herbs...oz-60-ml/79739 - начал с известного. Тело кордицепса. Одна пипетка дает очень заметный эффект.
    Гораздо круче мицелия от Пола Стэметса (при все уважении) и тем более сильнее таблеток разных.

    Единственный минус - алкоголь. Я не пью. И 5-6 разных пипеток (не только кордицепса) в утререннем кофе или вечернем чае я чувствую. И мне это "дает" немного в голову.

  14. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Jesaul (09.10.2018), NAFL (09.10.2018), Д.С. (13.10.2018)

  15. #2700
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Блин, на меня трибулус не действует вообще. Пустышка в моем понимании.
    Баловался провироном как-то.... Там неплохой драйв присутствует, но опять же, чего то такого ВАУ не было.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  16. 2 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    NAFL (09.10.2018), Д.С. (13.10.2018)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •