Страница 215 из 254 ПерваяПервая ... 115165205211212213214215216217218219225 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,141 по 2,150 из 2532

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

  1. #2141
    Аватар для Scandinavia
    Регистрация
    17.10.2017
    Сообщений
    152
    Поблагодарил(а)
    96
    Поблагодарили 124 раз(а)
    Вес репутации
    2
    Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
    У меня сахар 5 без кето (вена), 5,3-5,4 на кето (капилярная, глюкометром).
    То есть уже сложно сравнивать.

    Чтобы уйти ниже 5 мне надо сутки голодать.

    Я себя утешаю тем, что глюконеогенез - АТФ-зависимый процесс. Что у меня митохондрии работают как надо. А организм склонен поддерживать гомеостаз глюкозы.
    скорее всего, я до 27 лет на сахаре 3,9 жила отлично) так что все индивидуально, Вы правы

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Scandinavia за это полезное сообщение:

    vladimirfo (09.02.2018), Д.С. (11.02.2018)

  3. #2142
    Аватар для Олег001
    Регистрация
    19.11.2017
    Сообщений
    96
    Поблагодарил(а)
    132
    Поблагодарили 138 раз(а)
    Вес репутации
    2
    Владимир, Вы писали, что A1C гемоглобин в норме, так что не надо наверное беспокоиться.

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Олег001 за это полезное сообщение:

    vladimirfo (09.02.2018), Д.С. (11.02.2018)

  5. #2143
    Аватар для Олег001
    Регистрация
    19.11.2017
    Сообщений
    96
    Поблагодарил(а)
    132
    Поблагодарили 138 раз(а)
    Вес репутации
    2
    По поводу сульфорафана:
    нашел мнения, что он может быть обоюдоострым оружием: это токсическое соединение и растения его синтезируют для защиты, и он может вызывать не только гибель злокачественных клеток, но и гибель нормальных клеток, давать токсические эффекты. Не вчитывался в аргументацию. Автор сомневается вообще в пользе овощей, также и множества пищевых добавок. Типа «тигры не едят чертополох».Также не пьют коровьего молока.


    Ссылка: http://www.diagnosisdiet.com/is-broccoli-good-for-you/

  6. 3 пользователей сказали cпасибо Олег001 за это полезное сообщение:

    Стробокоп (12.02.2018), vladimirfo (12.02.2018), Д.С. (12.02.2018)

  7. #2144
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,125
    Поблагодарил(а)
    16,364
    Поблагодарили 11,997 раз(а)
    Вес репутации
    127
    Цитата Сообщение от Олег001 Посмотреть сообщение
    Типа «тигры не едят чертополох».Также не пьют коровьего молока.
    Пользу чертополоха невозможно отрицать.
    Так же, уверен, есть люди иедально приспособленные к молоку, из какой-нибудь скандинавской популяции.

    И люди - не тигры. Вообще

  8. 4 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Олег001 (12.02.2018), Стробокоп (12.02.2018), Scandinavia (13.02.2018), vladimirfo (12.02.2018)

  9. #2145
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,844
    Поблагодарил(а)
    2,360
    Поблагодарили 6,682 раз(а)
    Вес репутации
    71
    Mitochondrial Ultrastructure Is Coupled to Synaptic Performance at Axonal Release Sites


    Тренировка мышцы (аэробная) приводит к росту количества митохондрий в мышцах, и изменению крист (их больше, они тоже вытянутой формы, чтобы увеличить прощадь и разместить больше комлпексов по созданию АТФ).
    Больше всего митохондриях в кардиомиоцитах, которые постоянно сокращаются.

    Мы закаливаемся, чтобы наш жир забурел, то есть чтобы в нем появилось больше митохондрий.

    Разумно будет тренировать мозги, чтобы и в них было больше митохондрий)


    Effects of hypothyroidism on serotonin 1A receptors in the rat brain
    hypothyroidism elevates serotonin 1A receptor binding in the limbic system
    Занимательная эндокринология. Тема гипотиреоза и депрессии.
    Исправить дисбаланс недостаточно, неплохо бы разобраться еще и последствиями (уроном) в следствии гормональных дисбалансов.
    А гормоны в виду того, что могут более или менее без проблем могут проникать в клетки, таких последствий могут иметь много.

    Chronic caffeine alters the density of adenosine, adrenergic, cholinergic, GABA, and serotonin receptors and calcium channels in mouse brain
    100 мг кофеина на 1 кг веса, конечно, очень много. И нереалистично для человека.
    Тем не менее интересно)
    1. Chronic ingestion of caffeine by male NIH strain mice alters the density of a variety of central receptors.


    2. 2.The density of cortical A1 adenosine receptors is increased by 20%, while the density of striatal A2A adenosine receptors is unaltered.


    3. 3.The densities of corticalβ1 and cerebellarβ2 adrenergic receptors are reduced byca.25%, while the densities of corticalα1 andα2 adrenergic receptors are not significantly altered. Densities of striatal D1 and D2 dopaminergic receptors are unaltered. The densities of cortical 5 HT1 and 5 HT2 serotonergic receptors are increased by 26–30%. Densities of cortical muscarinic and nicotinic receptors are increased by 40–50%. The density of cortical benzodiazepine-binding sites associated with GABAA receptors is increased by 65%, and the affinity appears slightly decreased. The density of cortical MK-801 sites associated with NMDA-glutaminergic receptors appear unaltered.

  10. 4 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Олег001 (12.02.2018), Jesaul (13.02.2018), Стробокоп (12.02.2018), Д.С. (13.02.2018)

  11. #2146
    Аватар для Стробокоп
    Регистрация
    30.04.2016
    Сообщений
    80
    Поблагодарил(а)
    238
    Поблагодарили 108 раз(а)
    Вес репутации
    4
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    Пользу чертополоха невозможно отрицать
    есть негативный опыт с чертополохом.
    В Лондоне во многих местах у меня не брали фунты из Шотландии, они были с чертополохом

  12. 4 пользователей сказали cпасибо Стробокоп за это полезное сообщение:

    Олег001 (12.02.2018), Jesaul (13.02.2018), vladimirfo (12.02.2018), Д.С. (13.02.2018)

  13. #2147
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    121
    Поблагодарил(а)
    95
    Поблагодарили 207 раз(а)
    Вес репутации
    3
    Стробокоп, да, было такое

  14. #2148
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,125
    Поблагодарил(а)
    16,364
    Поблагодарили 11,997 раз(а)
    Вес репутации
    127
    Цитата Сообщение от Стробокоп Посмотреть сообщение
    В Лондоне во многих местах у меня не брали
    националисты...

  15. #2149
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    121
    Поблагодарил(а)
    95
    Поблагодарили 207 раз(а)
    Вес репутации
    3
    Интересная статья НЕЙРОГЕНЕЗ КАК АДАПТИВНАЯ ФУНКЦИЯ МОЗГА
    http://www.ibmc.msk.ru/content/monog...omazkovOA4.pdf
    стр. 54: СТИМУЛЯЦИЯ НЕЙРОГЕНЕЗА:

    МЕЛАТОНИН -Увеличение числа пролиферирующих клеток в периинфарктной зоне Увеличение выживаемости животных
    ЛЕПТИН - х кратное увеличение нейральных прогениторов в зоне инфаркта Улучшение неврологического индекса
    ФОЛИЕВАЯ К-ТА, Увеличение числа нейронов Улучшение поведенческих и когнитивных реакций; экспрессия сигнальных белков
    ГИНЗЕНОЗИД ОСАМ и реперфузия Увеличение числа нестин-позитивных клеток Улучшение шкалы неврологическ. критериев.Снижение активности каспазы
    SONIC HEDGEHOG- Стимуляция нейрогенеза всубвентрикулярной зоне гиппокампа. Увеличение числа нестин-позитивных клеток Редукция зоны инфаркта. Улучшение поведенческих тестов
    ЦЕРЕБРОЛИЗИН - Увеличение числа клеток в субвентрикулярной зоне и мигрирующих нейробластов в зоне ишемии стриатума Улучшение неврологических показателей.Эффект опосредован
    ПРАВАСТАТИН -Увеличение числа клеток в зубчатой извилине гиппокампа и стриатуме. Миграция зрелых нейронов. Уменьшение инфарктной зоны.Снижение невролог. дефицита. Уровень холестерина в крови не меняется.
    СИЛДЕНАФИЛ (ВИАГРА) - Увеличение числа прогениторов в субвентрикулярной зоне и зрелых нейронов в ипсилатеральной зоне и стриатуме. Улучшение функциональных показателей. Увеличение активности циклоГМФ за счет торможения фосфодиэстеразы
    ЦИЛОСТАЗОЛ -Увеличение числа позитивных клеток в периинфарктной зоне: экспрессия BDNF Снижение неврологического дефицита


    А также Стимуляция нейрогенеза антидепрессантами.

  16. 3 пользователей сказали cпасибо Jesaul за это полезное сообщение:

    Spit-it_Out (13.02.2018), vladimirfo (13.02.2018), Д.С. (14.02.2018)

  17. #2150
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    121
    Поблагодарил(а)
    95
    Поблагодарили 207 раз(а)
    Вес репутации
    3
    Пищевые добавки, влияющие на нейрогенез:
    https://tree.sci-hub.tw/fdd31bc61763...117.016261.pdf

    Омега 3, Полифенолы(фрукты, ягоды типа голубики, виноградные косточки), Витамины Б-9, Б-12, Е, фолиевая кислота.

    Особенно хорошо жилось мышам, которых кормили голубикой из расчёта 20г/кг. Мне бы так (Улучшение работы пространственной памяти)

    Также спорные исследования малых доз псилоцибина на более быстро забывание мышами негативного опыта, ака удары током

  18. 1 пользователь сказал cпасибо Jesaul за это полезное сообщение::

    Д.С. (14.02.2018)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO