Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 12

Тема: Удар в вязких условиях

  1. #1
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    712
    Поблагодарил(а)
    4,439
    Поблагодарили 2,335 раз(а)
    Вес репутации
    33

    Удар в вязких условиях

    Вопрос наверно в основном Алабайчику и Сергею Михайлову. Подскажите пожалуйста подводящие упражнения по наработке короткого удара - когда на тебе висят, свалили в партер, ноги выключены, вес в удар не вложить.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо NAFL за это полезное сообщение::

    Пассажир (16.10.2014)

  3. #2
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    подходишь к мешку,обнамаешь его двумя руками,затем поочерёдно руками начинаешь наносить одиночные удары,при этом одной рукой продолжаешь прижимать мешок к себе.
    кстати давно не делали.........

  4. 8 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.10.2014), Arier (16.10.2014), Dimchik (16.10.2014), МаксимСк (16.10.2014), Пассажир (16.10.2014), NAFL (16.10.2014), Pifon (16.10.2014), Virus (16.10.2014)

  5. #3
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    NAFL, а для какого формата боя ???
    Если честно, вопрос не очень понимаю.....
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    Arier (16.10.2014)

  7. #4
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    alabaychic, в любом случае захват другой рукой нужен,иначе не вложиться.

  8. 4 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.10.2014), Arier (16.10.2014), NAFL (16.10.2014), Virus (16.10.2014)

  9. #5
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    в любом случае захват другой рукой нужен,иначе не вложиться.
    Так не понятна ни дистанция ни куда и зачем бьём.
    Если расстояние более-менее приличное, а формат спортивный, то локтём вполне можно воткнуть.
    А если вообще вплотную, а сражаемся за свою жизнь, так тут глаза и кадык, движения кисти достаточно.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  10. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (16.10.2014), NAFL (16.10.2014), Сергей Михайлов (16.10.2014)

  11. #6
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    712
    Поблагодарил(а)
    4,439
    Поблагодарили 2,335 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Так не понятна ни дистанция ни куда и зачем бьём.
    Если расстояние более-менее приличное, а формат спортивный, то локтём вполне можно воткнуть.
    А если вообще вплотную, а сражаемся за свою жизнь, так тут глаза и кадык, движения кисти достаточно.
    Скрытый текст:
    Было сегодня столкновение, вылезла проблема.

    В кадык при осенне-зимнем одеянии не всегда возможно. В глаза если не хочется капитально травмировать то только для выигрыша пары секунд + потом человек от таких ударов звереет. Локтем? Спасибо, потренирую - никогда не бил.

    Для себя пока придумал такой вариант. Ложусь на спину в одной чуть присогнутой руке гиря (что бы вниз придавливала) над грудью или головой висит груша. По ней чуть приподнявшись буду бить, что бы взлетала как можно выше. Для усложнения эспандер оттягивает бьющую руку вбок.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо NAFL за это полезное сообщение::

    Arier (16.10.2014)

  13. #7
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Для себя пока придумал такой вариант. Ложусь на спину в одной чуть присогнутой руке гиря (что бы вниз придавливала) над грудью или головой висит груша. По ней чуть приподнявшись буду бить, что бы взлетала как можно выше. Для усложнения эспандер оттягивает бьющую руку вбок.
    Чёт, мне кажется, ты в творчество впал...Обычно это не слишком удачно заканчивается.

    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    если не хочется капитально травмировать
    Ну если не травмировать капитально, то есть ещё замечательный захват за рот, удары головой и укусы.
    При первом главное рвать сразу чтоб пальцы не отгрызли, при втором стараться верхом своего лба уиппать ниже лба супостата (лучше в нос или подбородок, ибо если в зубы, то они лоб тебе порежут), а при третьем не куснуть пуговицу, а то зубы сломаешь. Пуговица главный враг укуса !
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  14. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (16.10.2014), Dimchik (16.10.2014), Сергей Михайлов (16.10.2014), vietbox (16.10.2014), Virus (16.10.2014), Д.С. (16.10.2014)

  15. #8
    Аватар для Dimchik
    Регистрация
    25.09.2014
    Сообщений
    481
    Поблагодарил(а)
    784
    Поблагодарили 1,391 раз(а)
    Вес репутации
    24
    NAFL, нарабатывай хорошенько простой удар (когда можешь вложиться как следует), а потом просто бей как получается - насколько сможешь сильно, настолько и ударишь.

    А вообще Федор по лапам бил в партере, плюс чучело борцовское также бьют. Еще можно партнера просить от мешка себя пооттаскивать...

  16. 3 пользователей сказали cпасибо Dimchik за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.10.2014), Arier (16.10.2014), NAFL (16.10.2014)

  17. #9
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Чёт, мне кажется, ты в творчество впал...Обычно это не слишком удачно заканчивается.


    Ну если не травмировать капитально, то есть ещё замечательный захват за рот, удары головой и укусы.
    При первом главное рвать сразу чтоб пальцы не отгрызли, при втором стараться верхом своего лба уиппать ниже лба супостата (лучше в нос или подбородок, ибо если в зубы, то они лоб тебе порежут), а при третьем не куснуть пуговицу, а то зубы сломаешь. Пуговица главный враг укуса !
    пуговица главный враг укуса.....алабайчик........я думал это ник только,а это состояние души........

  18. 6 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.10.2014), Arier (16.10.2014), Denis85 (16.10.2014), МаксимСк (16.10.2014), Virus (16.10.2014), Д.С. (16.10.2014)

  19. #10
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    это состояние души........
    Это познания в прикладном аспекте, почерпнутые из Величайшей Энциклопедии БИ !!!
    Во.
    Смотри с 14-48 бой адепта прикладной рукопашки, Ханма Юдзеро со спортсменом Джеком Хаммером.
    В конце, Юдзеро даёт пояснения :



    Последний раз редактировалось alabaychic; 16.10.2014 в 03:54.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  20. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (16.10.2014), Сергей Михайлов (16.10.2014), vietbox (16.10.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •