Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Arier]

Товарищи, кто скажет рабочая тема или нет? Мож пробовал кто или знакомые? Лестный отзыв слышал на днях, при моем графике нынешнем не помешало бы подпитаться. Но уверенности нет, как и лишних денег. Вот одна из кучи ссылок ибо воспроизвести название я затрудняюсь...

Гинсенг Кианпи Пил / Ginseng Kianpi Pil - Стероиды купить почтой

[Д.С.]

Хм... слышал когда-то хорошие отзывы о китайской травке для поднятия тестостерона.

Там тоже обращали внимание на аутентичность... что работает только "вот в такой пачке". Но та ли это трава, что и здесь - хз.

[Пер Гюнт]

Arier, я сам не пробовал, но читал хвалебные отзывы. Поднимает, пишут, аппетит ОЧЕНЬ сильно, работоспособность разгоняет, якобы восстанавливает гормоналку и удерживает результаты после курса. Но что туда китайцы напихали, я не знаю. Не удивлюсь, если там и стероиды есть.

[Carceri]

Arier, лучше уж трибулус, чем это ))

[Пер Гюнт]

Вопрос: а есть ли среди спортивного спортпита какой-нибудь БАД для поддержки сердца и ССС в целом? Сейчас пью аптечные: рибоксин, милдронат, цитофлавин, аспаркам, аскорутин поочередно и в сочетаниях. Мне что-нибудь комплексное, для аэробных нагрузок.

[Д.С.]

Вопрос: а есть ли среди спортивного спортпита какой-нибудь БАД для поддержки сердца и ССС в целом?

В моем представлении это должно быть что-то наподобие: http://www.amazon.com/Jarrow-Formula.../dp/B00CP8T8FI
Q10 + PQQ.
В более дорогие составы ещё добавлено мумие.

D3 + К2 МК-7 (или 4), естественно (Карфаген должен быть разрушен)

А с добавлением минералов... Не встречалось. Наверное, слишком дорого получается и трудно продавать.

[Пер Гюнт]

Q10 + PQQ.

Антиоксиданты? А есть по ним доказательная база в плане именно защиты сердца? Вот по л-карнитину, вроде, были исследования, что да, защищает сердечко.

D3 + К2 МК-7 (или 4), естественно (Карфаген должен быть разрушен)

Просьба выслать шифр. Грузите апельсины бочками.
Правда, ничего не понял. D3 - витамин, возможно? А остальное?

[Д.С.]

Антиоксиданты? А есть по ним доказательная база в плане именно защиты сердца?

Да, можно поискать. Они есть.
Например, здесь кое-что перечислено Conventional CoQ10 Fails Severe Heart Disease Patients - Life Extension

Да. D3 - это витамин D.
К2 МК-7 - это
витамин К. А именно К2. У него есть разные формы, отличающиеся длиной цепочки. По аналогии с эфирами тестостерона. Длиннее - дольше плавает в крови.
МК-4 усваивается быстро, и его нужно пить часто.
МК-7 усваивается около суток.

Это сочетание устраняет кальцификацию сосудов и клапанов сердца.

[Пер Гюнт]

Д.С., поводу витамина К есть сомнения: пишут, что его дефицит встречается очень редко, а одна из побочек, как пишет тетя Вика:

переизбыток витамина К способствует увеличению тромбоцитов, увеличению вязкости крови, и как следствие крайне нежелательно употребление продуктов богатых витамином К для больных варикозом, тромбофлебитом, некоторыми видами мигреней, людям с повышенным уровнем холестерина (так как формирование тромбов начинается с утолщения артериальной стенки вследствие формирования холестериновой бляшки).

То есть для сердца может быть и вред. У меня и так кровь густая за счет ААС, не будет ли хуже?

[Boek]

А ты что применяешь аас?Вроде же с железом не занимаешься больше?Или это из-за того что раньше применял?