Страница 9 из 143 ПерваяПервая ... 56789101112131959109 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 81 по 90 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

  1. #81
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от M-a-K-c Посмотреть сообщение
    вот кашу овсяную вообще не понимаю. Я через полчаса опять есть хочу.
    Это уже проблемы с инсулином и резистентностью к глюкозе в самом разгаре.
    Увы, ничего хорошего в будущем не предвидится. Кроме диабета II типа. Не стращаю, а просто-напросто констатирую . Не более.

    Описанный сидром "голода после еды" возникает задолго до проявления более серьёзных неприятностей.
    Рекомендованные медициной физические нагрузки и "правильные" углеводы - не решают. Не решают ни-че-го. Поверил на себе. Когда у отца констатировали Д II, махнул рукой, меня не настигнет, ибо уже ем все правильное и зад не отсиживаю, тренируюсь... И что? *уй там... повылазило. Потому и взялся за кетогенное питание "по Аткинсу". А всё остальное, рекомендованное официальной медициной - странный и неэффективный паллиатив. Если не сказать - дурдом.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    gbrs (30.09.2014), NAFL (01.10.2014), Richy (30.09.2014), starik45 (30.09.2014)

  3. #82
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ты ещё про творожный пирог с какао напиши, злодей-искуситель!!!
    Могу дать рецепт низкоуглеводного мороженого . Пришлось самому сочинять, чтобы без сливок и молока было.

  4. #83
    Аватар для Братуха
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    6
    Поблагодарили 20 раз(а)
    Вес репутации
    10
    У кого есть подозрения на сахар - рекомендую глюкометр купить и сотню тест-полосок. И каждый раз после еды через 10-20-30-60 мин. замерять сахар и после нагрузок. Тогда поймете, что стоит есть, чего не стоит, какой сахар по утрам, по вечерам и вообще есть ли необходимость идти к врачу или нет.

  5. 1 пользователь сказал cпасибо Братуха за это полезное сообщение::

    M-a-K-c (01.10.2014)

  6. #84
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от Братуха Посмотреть сообщение
    и вообще есть ли необходимость идти к врачу или нет.
    По любому, с повышенным уровнем глюкозы в крови - нет смысла ходить к врачу. Пока официальная парадигма лечения не поменяется - пустое это.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

    NAFL (01.10.2014)

  8. #85
    Аватар для woozy
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    573
    Поблагодарил(а)
    799
    Поблагодарили 1,193 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    Могу дать рецепт низкоуглеводного мороженого
    купил на днях мороженое 0% жира, 0% сахара, прямо так и написано большими буквами на коробке )) думаю, что за дела? неужели сахаразаменитель засунули? смотрю в состав, оказалось запихнули мальтодекстрин)) на этикетке не соврали - сахара нет)))

  9. 3 пользователей сказали cпасибо woozy за это полезное сообщение:

    gbrs (30.09.2014), NAFL (01.10.2014), Д.С. (30.09.2014)

  10. #86
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от woozy Посмотреть сообщение
    сахара нет)))
    Ловцы )))
    2 г углеводов на 100 грамм мороженого. Оно было придумано для низкоуглеводного питания.

  11. 3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Братуха (30.09.2014), Arier (30.09.2014), Richy (30.09.2014)

  12. #87
    Аватар для Ватник
    Регистрация
    22.09.2014
    Сообщений
    335
    Поблагодарил(а)
    812
    Поблагодарили 661 раз(а)
    Вес репутации
    16
    я видел тоже митохондрию. Она у меня каждый день утром в бегудях болтает без остановки.

    пацаны прикурить не будет?

  13. 2 пользователей сказали cпасибо Ватник за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.10.2014), Arier (30.09.2014)

  14. #88
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Если бы вы только знали, как я люблю выпечку! С детства
    а я в детстве был равнодушен, страсть к выпечке и сладостям появилась после того как будучи студентом отпахал в пекарне тортовой 2 года=)чего тока не видел)))гы-гы. а все равно торты жру, правда летом к ним по реже прикасаюсь

  15. 7 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.10.2014), Arier (30.09.2014), gbrs (30.09.2014), NAFL (01.10.2014), starik45 (30.09.2014), yakudza07 (01.10.2014), Д.С. (01.10.2014)

  16. #89
    Аватар для woozy
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    573
    Поблагодарил(а)
    799
    Поблагодарили 1,193 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    чего тока не видел)))гы-гы.
    рассказывай )

  17. #90
    Аватар для Братуха
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    6
    Поблагодарили 20 раз(а)
    Вес репутации
    10
    И про мороженное без сахара и жира расскажите. Я мороженное люблю.

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •