Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 44

Тема: Работа в разных стойках

  1. #1
    Аватар для Alekord
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    Франция
    Сообщений
    356
    Поблагодарил(а)
    925
    Поблагодарили 1,942 раз(а)
    Вес репутации
    29

    Работа в разных стойках

    Частенько сталкивался с ребятами, предпочитающими стойку с сильной рукой впереди. Это нормально для борьбы, но для ударки - это подходит не всем, по моему мнению. Удачное сочетание, на мой взгляд - бьющая рука спереди и бьющая нога сзади. ЛеБаннер, например. Знаю одного парня, бьющего правой рукой и ногой, при этом предпочитающего держать их впереди. Но у него специализация - pancrace, а там есть борьба. Тем не менее, даже по правилам бокса работать с ним очень тяжело. На секции у нас тренер - сторонник развития обеих рук, считает что лучше всего этому способствуют смены стоек в учебных спаррингах и акцент на работу сериями. По личным ощущениям - да, помогает. Проработал так всё лето - заметно улучшилась правая рука. Как в скорости, так и в мощности. Причём с равным противником в принципе неважно в какой стойке стоять. Но тут есть одна очень важная деталь, как и говорил Сергей. Смена стойки не есть зеркальный перенос всего, что используется в левосторонней стойке на правостороннюю. Не всеми привычными для правши ударами можно еффективно работать, встав в левшу. Что-то необходимо изменить, а от чего-то приходится отказаться. Кстати, сам я в ближнем бою встаю в правшу. Скорее всего борцовская привычка осталась, да и печень хотелось бы от противника подальше убрать. Если бой по правилам кика, то тоже стою в правше, поскольку ударная нога - правая.
    Если говорить о защите в разных стойках, то мне помогли учебные спарринги с тренером на ограниченном пространстве или спарринги, как у нас называют с "прилипшими ногами". Т.е., с места не сходим, внимание на работу корпусом.
    такие вот мысли вслух.

  2. 11 пользователей сказали cпасибо Alekord за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Arier (23.09.2014), Denis85 (23.09.2014), dzwalker (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), Fresher (23.09.2014), goshka515 (23.09.2014), grinch (23.09.2014), Миклухо Маклаев (23.09.2014), maxprime (23.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  3. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    В правше и левше всё очень по разному, особенно на дистанции.
    Я сейчас как раз понемножку в левше пытаюсь. У меня такая фигня, я по жизни правша, но левая рука намного сильнее, и левая нога ударная.
    Я так понял, что левшой очень прикольно дальней ногой бить куда хочешь, а вот с руками нюансы, джеб какой-то совсем не такой, уклоны-нырки как-то совсем по другому... Пытаюсь скопировать удар, который Джони Хендрикс бьёт, пока что-то не очень получается. А так, я понял, три основных удара в левше - прямой вразрез левой, апперкот в печень левой (или сбоку-снизу, чистый сбоку тоже как-то не идёт), и правый боковой. Но его по другой траектории надо наносить, чтоб руку и плечо обходил.

  4. 8 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Alekord (23.09.2014), Arier (23.09.2014), dzwalker (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), Fresher (23.09.2014), goshka515 (23.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  5. #3
    Аватар для Alekord
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    Франция
    Сообщений
    356
    Поблагодарил(а)
    925
    Поблагодарили 1,942 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Правый боковой у меня лучше идёт горизонтальным(даже разок нокаут в корпус образовался), вертикальным бью на отходе, но это скорее в плечо противника приходится. Ты не упомянул правый аппер. Вот он даже лучше правого бокового идёт. В связке левый кросс-правый аппер, правый аппер-левый кросс. Или на циркуле с ударом в левую подмышку противнику. Удар не сильный, но в нос влетает тока в путь! Кстати, есть полезная вещь ещё - оверджэб или кросс с передней правой. Вот это стоит отрабатывать как ребятам-левшам против правшей, так и правшам против ребят-левшей. На ютюбе была разборка боя Дзю против Джуды, вот этот удар и разбирался подробно. Поищи инфу по оверджэб, кросс с передней и тп. Удар несложный, но тaм, как и во всём нюансов куча. Зато когда ухватил суть, то противника будешь в напряге постоянно держать!

  6. 7 пользователей сказали cпасибо Alekord за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Arier (23.09.2014), Denis85 (23.09.2014), dzwalker (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), goshka515 (23.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  7. #4
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    У меня из левши хорошо летит правый боковой, что в корпус, что в голову и левый кросс
    Последний раз редактировалось dzwalker; 23.09.2014 в 15:21.

  8. 5 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Alekord (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), goshka515 (23.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  9. #5
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    еще недавно я радовался открытию в себе скрытого левши, но на днях успокоился. в правой стойке у меня неплохо получается с партнерами своего рича, именно ловить на котр-ударах. но недавно с партнером меньшего рича (на видео, там не все раунды были сняты) я встав в правую и пропустив его в ближнюю дистанцию, получил отличный в печень еле устоял теперь думаю о смене стойки с осторожностью)))

  10. 7 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Ватник (24.09.2014), alabaychic (25.09.2014), Alekord (23.09.2014), dzwalker (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), gbrs (25.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  11. #6
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    На мой взгляд работа в разных стойках хороша для смешанных единоборств, мы практикуем работу в разных стойках на тренировках

  12. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Alekord (23.09.2014), Arier (23.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  13. #7
    Аватар для Alekord
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    Франция
    Сообщений
    356
    Поблагодарил(а)
    925
    Поблагодарили 1,942 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    У меня из левши хорошо летит правый боковой, что в корпус, что в голову и левый кросс
    А меня вчера тренер похвалил за удачно пробитую Тайсоновскую комбу: уклон влево, сбоку корпус-голова, нырок вправо и на выходе - правый кросс. Всё это доброе дело в правше.

  14. 7 пользователей сказали cпасибо Alekord за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Arier (23.09.2014), dzwalker (23.09.2014), gbrs (25.09.2014), goshka515 (23.09.2014), grinch (23.09.2014), starik45 (23.09.2014)

  15. #8
    Аватар для Alekord
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    Франция
    Сообщений
    356
    Поблагодарил(а)
    925
    Поблагодарили 1,942 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Artem, Ну, на ближней печень беречь надо!

  16. 5 пользователей сказали cпасибо Alekord за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.09.2014), Arier (23.09.2014), dzwalker (23.09.2014), goshka515 (23.09.2014), Миклухо Маклаев (23.09.2014)

  17. #9
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Для меня не есть проблема передвижения и удары в лево-сторонней стойке (в смысле левши)))). Для меня проблема - защита, начиная с подставок, положения рук и ранее наработанных рефлексов в правше. Артем, еще раз подтвердил на своем опыте, экспериментировать надо, но с осторожностью. Поговорил с тренером по боксу он на ОИ в Сиднее в четвертьфинале был. У него крайне противоречивое мнение по этому вопросу, с точки зрения тренера по боксу. По его словам, если нет хорошей наработанной базы и спаррингового уровня как минимум КМС-а, то в бою это смерти подобно. А для тренировок вполне можно, говорит, что голова хорошо перестраивается))), если не отобьют к чертям.

  18. 8 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Ватник (24.09.2014), alabaychic (25.09.2014), Alekord (23.09.2014), Arier (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), gbrs (25.09.2014), goshka515 (23.09.2014), Миклухо Маклаев (23.09.2014)

  19. #10
    Аватар для Ватник
    Регистрация
    22.09.2014
    Сообщений
    335
    Поблагодарил(а)
    812
    Поблагодарили 661 раз(а)
    Вес репутации
    16
    Забрасывайте это дело, какие нафик левши-правши и смена стоек. К вам что придраться больше нечему, все идеально и в своей?
    Это называется пылесос, всего хочу ничего не умею. Настоящий арсенал бойца это три удара и работа ног по донесению их до цели.

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •