Страница 3 из 19 ПерваяПервая 123456713 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 186

Тема: Тренировки

  1. #21
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    мы одна галактика, а они другая)))
    Удивительное сходство женщины с человеком не должно вводить в заблуждение !
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (19.09.2014), Denis85 (19.09.2014), dzwalker (19.09.2014), grinch (19.09.2014), Миклухо Маклаев (19.09.2014), starik45 (19.09.2014), yakudza07 (19.09.2014)

  3. #22
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    внедрили упражнение под конец тренировки. очень веселое, особенно для боксеров)))
    Можно увеселить ещё, добавив к "борьбе в схватку" колени. Отклячмвание жопы сразу становится весьма сомнительной формой защиты. Единственное что, исполнять надо без фанатизма, ибо рёбра выносятся на раз.

    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  4. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (19.09.2014), Arier (19.09.2014), Denis85 (19.09.2014), МаксимСк (20.09.2014), Миклухо Маклаев (19.09.2014), starik45 (19.09.2014)

  5. #23
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от ntr Посмотреть сообщение
    Учись длинный апперкот вставлять между рук, он так и просится у тебя.
    ок;) на втором видео на 1:43 типа такого?)))

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    starik45 (19.09.2014)

  7. #24
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    ок;) на втором видео на 1:43 типа такого?)))
    типа такого, но мой совет, бей аппер левой или правой последним или вторым в комбинации, когда противника "нагрузил" нормально и он попятиля или встал в глухой защите. Тема хорошая, но достаточно сложная, т.к. надо постоянно следить, чтобы аппер шел от подбородка по кратчайшей, а не загребал вниз как механическая лопата, да и велика опасность на встречу "дурную" плюху схватить. Опять же мое имхо, исхожу из своего опыта и своих очень коротких рук. У длинноруких неплохо идут апперы по печени, солнышку и селезенке с обеих рук, как одиночные, так и в комбинации.

  8. 6 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.09.2014), Arier (19.09.2014), Denis85 (19.09.2014), Миклухо Маклаев (19.09.2014), starik45 (19.09.2014), yakudza07 (19.09.2014)

  9. #25
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    вот пришла пора показать как я сливаю бой в одну калитку из за чудовищно плохой функционалки.
    в середине 2-го кончился бенз и я влип))))
    афигеть, эти 3-х, 6-ти минут на ринге заменяют кучу радостей в жизни.
    зато на 0:52 изобразил угол, но не в защите, а под атаку.

    а вот тут влип с дыхалкой... мешок))))
    Последний раз редактировалось Миклухо Маклаев; 19.09.2014 в 20:33.

  10. 6 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.09.2014), Arier (20.09.2014), Denis85 (19.09.2014), МаксимСк (20.09.2014), starik45 (20.09.2014), yakudza07 (19.09.2014)

  11. #26
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Artem, блин,а мне на тренировку надо.
    готовься,я вечером критиковать буду,выпей стакан водки,выключи свет,заберись под одеяло и бойся там........

  12. 6 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.09.2014), Arier (20.09.2014), Denis85 (19.09.2014), Миклухо Маклаев (19.09.2014), starik45 (20.09.2014), yakudza07 (19.09.2014)

  13. #27
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Ты ж бегаешь, как лосямбр, какая плохая функционалка? И ты не сливаешь бой, ты же брат Кондита, ты просто работаешь вторым номером)
    Хороший зал у вас, настоящий такой, боевой. Я б там зарубился. С Сергеем Михайловым. В теннис.
    Последний раз редактировалось yakudza07; 19.09.2014 в 21:10.

  14. 6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.09.2014), Arier (20.09.2014), Denis85 (19.09.2014), Миклухо Маклаев (19.09.2014), Сергей Михайлов (20.09.2014), starik45 (20.09.2014)

  15. #28
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Ты ж бегаешь, как лосямбр, какая плохая функционалка? И ты не сливаешь бой, ты же брат Кондита, ты просто работаешь вторым номером)
    Хороший зал у вас, настоящий такой, боевой. Я б там зарубился. С Сергеем Михайловым. В теннис.
    мне реально 30 сек не хватила. Юрок меня задавил, он машина, блин, всю жизнь в спорт зале, рукопашка, бассейн, борьба.

    ПС: все по заветам, треню закончили борьбой)))

  16. 4 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.09.2014), Arier (20.09.2014), starik45 (20.09.2014), yakudza07 (19.09.2014)

  17. #29
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Artem, огромное количество лишних движений,причём амплетудных.
    слушай,бокс это не забег на полторы иысячи мкетров.тебе совсем не обязательно на каждый прыжок противника отвечать своим.
    нравиться ему?пусть прыгает....любое движение в бою должно чему то служить,а у теябя прыганье ради прыганья,как скакалка с маленьким добавлением ударов рук.

  18. 4 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.09.2014), Arier (20.09.2014), Миклухо Маклаев (20.09.2014), starik45 (20.09.2014)

  19. #30
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Artem, мне понравилось, просто кажется ты не то не обколотился после перерыва, не то опыта совсем мало.
    Тыкаешь джеб не решив зачем это делаешь. Временами на шаге вперёд и отклоне назад.
    Егозишь на дистанции с которой ни противнику ни тебе не достать, когда можно стоять себе спокойно и отдыхать.
    Отсюда потерянные эпизоды и перерасход сил.
    Думаю всего неделя-две в парах и всё это уйдёт.

    Я сейчас ТА цикл закончил, собираюсь в пары потихоньку вставать начать. Думаю по началу будут те же яйца только в профиль))
    Последний раз редактировалось alabaychic; 20.09.2014 в 01:34.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  20. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (20.09.2014), Миклухо Маклаев (20.09.2014), starik45 (20.09.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •