Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 26 из 26

Тема: tranning mask

  1. #21
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    674
    Поблагодарил(а)
    4,141
    Поблагодарили 2,266 раз(а)
    Вес репутации
    27
    LDV4, уже по сути ответили. Важно не работать постоянно в маске, нужно найти для себя какой то показатель когда маску нужно снять. И это не затруднение дыхания, а что то связанное с утомлением - падение скорости или силы. И конечно нужна работа в условиях богатых кислородом, а не в душном зале.
    Было дело тренировался на задержке дыхания. Выдох, задержка силовой подход на сколько хватает терпелки, вдох доделываю подход. Так круговуху гонял. Этой весной велосипед + распиратор, минут по 15 2-4 раза в день (изначально от пыли на дорогах) но чувствуешь потом, что легкие стали по другому работать.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (29.09.2014), Д.С. (29.09.2014)

  3. #22
    Аватар для Братуха
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    6
    Поблагодарили 20 раз(а)
    Вес репутации
    5
    Горы это все таки другое, там процентное содержание кислорода в воздухе меньше. Т.е ограничений на объем вдоха нет и силы на сам вдох те же затрачиваются, но просто поступает меньше кислорода.

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Братуха за это полезное сообщение::


  5. #23
    ntr
    ntr вне форума
    Аватар для ntr
    Регистрация
    02.07.2014
    Сообщений
    36
    Поблагодарил(а)
    14
    Поблагодарили 39 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Господа, вы забываете один важный момент: при тренировках в высокогорье спортсмен там живёт, т.е. организм ПОСТОЯННО находится в этих условиях. Вы же не будете в этой маске спать, ходить на работу и т.д.
    К тому же давление очень сильно влияет на кровь, не зря же у подводников целая система погружения и всплытия на поверхность. Кесонная болезнь связана именно с кровью.
    И ещё... никакие новомодные девайсы не заменят вам силу воли, благодаря которой и достигаются результаты.

  6. 4 пользователей сказали cпасибо ntr за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (12.11.2015), alabaychic (08.11.2014), Миклухо Маклаев (08.11.2014), MrPohuimoroz (13.05.2017)

  7. #24
    Аватар для Алес 882
    Регистрация
    13.05.2017
    Сообщений
    1
    Поблагодарил(а)
    1
    Поблагодарили 0 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Тренировочная маска Фантом (phantom athletics training mask ) лучше чем elevation, пользовался обоими знаю не понаслышке .Фантом маска (phantom athletics training mask ) превосходит по всем показателям elevation, для меня лично главное что она легче и фиксируется лучше .Так что всем советую Фантом маску (phantom athletics training mask ) не пожелтеете, прослужит долго .


  8. #25
    Аватар для Евгений Бут
    Регистрация
    13.05.2017
    Сообщений
    1
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 1 раз
    Вес репутации
    0
    Всем привет .

    Маска Elevation 2.0 неплохая , но все таки более эффективная как по мне маска Фантом .
    Она значительно лучше по своим показателям .

    2 месяца уже пользуюсь . Покупал здесь training-mask-phantom.ru Главное , что она еще и легче )

  9. 1 пользователь сказал cпасибо Евгений Бут за это полезное сообщение::

    Алес 882 (13.05.2017)

  10. #26
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    674
    Поблагодарил(а)
    4,141
    Поблагодарили 2,266 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Спамеры, за три цены продают. Купить можно тут https://ru.aliexpress.com/item/10pc-...a-500e977aa6b1

  11. 3 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.05.2017), Миклухо Маклаев (16.05.2017), starik45 (18.05.2017)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO