Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 32

Тема: Защита от ударов руками

  1. #1
    Аватар для Serg
    Регистрация
    12.05.2010
    Сообщений
    316
    Поблагодарил(а)
    425
    Поблагодарили 535 раз(а)
    Вес репутации
    19

    Защита от ударов руками

    P { margin-bottom: 0.21cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); }P.western { font-family: "Liberation Serif","Times New Roman",serif; font-size: 12pt; }P.cjk { font-family: "DejaVu Sans"; font-size: 12pt; }P.ctl { font-family: "Lohit Devanagari"; font-size: 12pt; }A:link { } А создам-ка я контр-тему касаемо ударов руками, а то как товарища нахлобучить - все опытом делятся щедро, а как насчет защиты? )))

    Причем наиболее интересны те техники, которые применимы/работают/эффективны именно в контексте ММА и в разных позициях: стойка, партер, у сетки и т.д.

    Я напимер даже когда занимался боксом терпеть не мог защиту подставкой ладони... ну не получалась она у меня, всегда предпочитал руки повыше держать и накрайняк принимать удары на блок предплечья.

    Или например часто можно наблюдать на турнирах как бойцы, оказавшись на спине, инстинктивно вытягивают руки к сопернику, даря ему чудесную возможность гвоздить в полную силу по незащищенной голове.

    Итак, слово знатокам )))

  2. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    В ММА, мне кааца, первичен футворк (работа с дистанцией) и грамотный клинч с вязкой, выведением из равновесия и т.п. Вспомогательно - перекрытия предплечьями головы, причём руки идут выше, чем в боксе.
    При высоком уровне - уже всякие уклоны-нырки.

  3. 4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Arier (29.10.2014), Fresher (29.10.2014), halfbrain (30.10.2014), Serg (29.10.2014)

  4. #3
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    62
    Цитата Сообщение от Serg Посмотреть сообщение
    Я напимер даже когда занимался боксом терпеть не мог защиту подставкой ладони... ну не получалась она у меня, всегда предпочитал руки повыше держать и накрайняк принимать удары на блок предплечья.
    в мма не зря большая часть бойцов ладони раскрытыми держит. Боксерскую защиту в мма легко пробить. Подставки с бокса работают, уклоны нырки.
    лично я поменял свою стойку. Работает и двойная локтевая защита, похожая как у коли вдв, правда концепция все равно отличается.

    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    В ММА, мне кааца, первичен футворк (работа с дистанцией)
    ну как сказать, не всем же на ногах хорошо работать.

  5. 6 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    Arier (29.10.2014), Arkanum (11.12.2014), grinch (30.10.2014), МаксимСк (29.10.2014), Serg (29.10.2014), Virus (09.11.2014)

  6. #4
    Аватар для Serg
    Регистрация
    12.05.2010
    Сообщений
    316
    Поблагодарил(а)
    425
    Поблагодарили 535 раз(а)
    Вес репутации
    19
    Цитата Сообщение от Fresher Посмотреть сообщение
    в мма не зря большая часть бойцов ладони раскрытыми держит
    Эммм.... возможно это специфика экипировки, пальцы голые торчат и отбив атакующей руки идет раскрытой ладонью. То же и при защите от хайкика - одна рука блоком на голове, вторая отбивает ладонью в голень. Плюс захваты... нет смысла особого держать кулаки сжатыми.

  7. #5
    Аватар для Aledo
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Калининград
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    166
    Поблагодарили 245 раз(а)
    Вес репутации
    12
    В ММА, в т.ч.,и экипировка определяет. Отсутствие массивных перчаток определяет и защиту. Например, если в боксе можно защититься глухой защитой и перчатки в ней немалую роль играют, то в ММА нет подушек на руках, а следовательно и удары жестче и прилетает сильнее. Если КУДО взять, где вообще практически перчаток ет, так запросто кулак между рук пролазит... Соответственно такая защита уже не работает.
    Работает в смешанных единоборствах разрыв/сокращение дистанции и уход с линии атаки, подставки и накладки. Уклоны и нырки - уже реже и осторожнее. В силу того, что есть колени, работа ногами, ну и борьба. На короткой дистанции можно пытаться вязать руки, но только если уверен в том, что тебя не утащат в борьбу и партер, либо ты и там силен...
    А вообще ситуации все разные и там, где работает одно - не работает другое. Факторов много, в том числе и сам защищающийся, правила поединка, оппонент и т.д. и т.п.

  8. 7 пользователей сказали cпасибо Aledo за это полезное сообщение:

    Василий. (08.11.2014), Arkanum (11.12.2014), Fresher (01.11.2014), gbrs (30.10.2014), МаксимСк (29.10.2014), Serg (29.10.2014), Virus (09.11.2014)

  9. #6
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    А по моему, в условиях микса лучше всего полагаться на 2е вещи - работу ног, т.е. дистанция, + уклоны\нырки. Подставки вещь достаточно опасная, как и накладки - легко относительно можно задергать\растаскать.

  10. 6 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.11.2014), Aledo (30.10.2014), Arkanum (11.12.2014), Fresher (01.11.2014), gbrs (30.10.2014), grinch (30.10.2014)

  11. #7
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    Подставки вещь достаточно опасная, как и накладки
    Накладку используют только на джеб, с одновременным превентивным перекрытием головы левым предплечьем (от правого) - из последнего так Мендес делал много раз против Альдо, ну и вообще это классика проф.бокса. Если уметь - не растаскают.
    Подставками обычно страхуются в дополнение к работе ног, т.е. к отскокам или сайдстепам, а на месте стоять не вариант.

  12. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.11.2014), Fresher (01.11.2014)

  13. #8
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    62
    Кстати филли шел работает и в мма. Конечно при этом лучше быть борцом базовым с хорошей реакцией

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.11.2014), gbrs (30.10.2014)

  15. #9
    ntr
    ntr вне форума
    Аватар для ntr
    Регистрация
    02.07.2014
    Сообщений
    36
    Поблагодарил(а)
    14
    Поблагодарили 39 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Нырки и уклоны это чисто боксёрская тема, рассчитанная на большие перчатки. В смешанных единоборствах или на улице нет никакого смысла делать такие амплитудные движения (даже опасно), достаточно чуть дёрнуть голову в сторону и удар пройдёт мимо.
    Меня интересуют атаки по бьющим конечностям, хочу поработать в этом направлении, но пока не знаю даже с чего начать.

  16. #10
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Цитата Сообщение от ntr Посмотреть сообщение
    . В смешанных единоборствах или на улице нет никакого смысла делать такие амплитудные движения
    Практика смешанных единоборств показывает совсем иное. На высоком уровне активно используют. И, при грамотном исполнении они не обязательно амплитудны.

  17. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.11.2014), МаксимСк (08.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •