Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 17

Тема: Годная литература по А С

  1. #1
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11

    Годная литература по А С

    Внесу свою лепту в дело хороших людей...Предлагаю данную тему как место сбора и обсуждения годной то бишь рабочей литературы по фармакологии..
    Тема нужная, имхо, так как интернет завален трудами " хорошего доктора буланова" , афторскими переводами бомбелы..
    Для затравки выложу классику жанра..В этой книге в свое время почерпнул много дельного для практического применения..Есть в ней свои минусы, связаны они с тем, что время идет, появляютса новые препы, новые схемы. Но есть и вещи которые будут всегда..
    И так Филлипс -"Анаболические стероиды"

    Библиотека электронных книг - Elibrary-Book.ru
    Последний раз редактировалось Dudin Oleg; 10.10.2014 в 00:30.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

    Ватник (12.10.2014), Carceri (16.10.2014), Razvedos (11.10.2014), Violent (10.10.2014)

  3. #2
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    От нашего авторитетного специалиста Доктора Любера, как всегда просто понятно и по делу

    Доктор Любер - Фармакология силы и красоты [PDF] :: RuTracker.org (ex torrents.ru)

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

    Ватник (12.10.2014), Carceri (16.10.2014), Razvedos (11.10.2014), Violent (10.10.2014)

  5. #3
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,516 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Книги Филипса и Любера увы, во многом устарели. Кое-что полезное можно почерпнуть у Бомбелы. Я знаю, как к нему относятся, но на самом деле, он просто популяризатор того, что сейчас на Западе пишут другие авторы. Короче, на всякий случай, Анаболик Ревю, 2008: Юрий Бомбела - Анаболик Ревю [2008, PDF, RUS] :: RuTracker.org (ex torrents.ru)

  6. #4
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Бомбела переводчик...И своих мыслей у него нет.Вполне понятно по чему его ревю не имеют веса...И годными их назвать можно с большой натяжкой.

  7. #5
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,516 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Цитата Сообщение от Dudin Oleg Посмотреть сообщение
    Бомбела переводчик...И своих мыслей у него нет.Вполне понятно по чему его ревю не имеют веса...И годными их назвать можно с большой натяжкой.
    Ага, только Бомбела переводчик современных знаний об ААС, а Любер в выложенной тобой книжке - переводчик устаревших.

  8. #6
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Разница между переводчиком и гуру координальная...Бомбела переводил и выдавал за свои труды, затем переводил следующие тексты и протеворечил своим же утверждениям..
    Любер по большой части писал на основании своей работы с атлетами..Имена атлетов известны..
    Есть еще пара тройка авторитетных спецов (у нас в стране ), работающих по этой теме с атлетами..Но увы они не пишут или пишут урывками...
    Ну и авторитет Любера в мире бб известен , так же как и отсутствие оного у Бомбелы.

  9. #7
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,516 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Цитата Сообщение от Dudin Oleg Посмотреть сообщение
    Любер по большой части писал на основании своей работы с атлетами..Имена атлетов известны..
    Выложенная тобой книга, в основном, представляет собой перевод труда Бахманна и Грюндинга "Анаболические стероиды" 1994 года. Здесь личного опыта Любера очень мало, а вот перлы встречаются.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение::

    Denis85 (05.11.2014)

  11. #8
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Вполне хватит для пользователей нашего ресурса..Благо здесь на химке никто не живет....По поводу устаревшие..все написал в первом посте данной темы...По книге Любера..выложенна по тому что ценность и простота в понимании есть...А вот новых книг его по этой тематике нет..И это можно понять(деньги)..Тема и расчитанна под годную, проверенную литературу..По этому труды доктора Буланова и переводы Бомбелы сюда не тащил..И так инет ими завален.

  12. #9
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,516 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Вот ответы Любера на вопросы. Часть 1:
    Скрытый текст:
    Если занимаетесь "для себя", не ставя никаких масштабных целей - вполне можно обходиться и без АС, разуиный тренинг и правильное питание рулят :D Но если-таки вы уже успели наступить на грабли, именуемые "приемом АС", то отказ от них в дальнейшем - перспектива малореальная, да к тому угнетающая - прежде всего для психики. Как говорил классик: "Взял мяч - хуячь!" :D
    Но поскольку речь идет о занятиях только "для себя", энтузиазм в приеме АС нужно сознательно притормаживать:
    1. использовать "курсовую" модель приема АС, а не "постоянный цикл"
    2. не грубить с дозировками. Любителю 500-750 мг/нед тестостерона достаточно с запасом
    3. Ограничивать длительность приема оральных препаратов 6 - максимум 8 неделями непрерывно, а еще лучше обходиться вообще без них
    4. Исключить из "рациона" все препараты с ощутимыми побочными эффектами - в первую очередь станозолол и тренболон. По остальным - в зависимости от индивидуальной реакции
    5. "Чистки от АС" как таковые при соблюдении всех вышеперечисленных пунктов не особо нужны, но раз в год не помешает сделать "чистку" просто в рамках обычной профилактики для организма
    6. Под ПКТ обычно понимается восстановление естественного уровня тестостерона. Такие мероприятия имеют смысл в том случае, если вы планируете в перспективе долгий отдых от АС. Если же пауза предполагается масштаба 1-2 месяцев, то никакие ПКТ не имеют смысл, вы будете просто расшатывать дугу ГГЯ, не получая с этого никаких положительных дивидендов


    Чистка организма
    Все зависит от степени "запущенности" организма, наличия каких-то индивидуальных "болячек", под которые общую схему нужно "подгонять"...
    В общем виде все выглядит так:

    Первые 10 дней
    Гептрал по 1-2 флакона в день. В идеале - внутривенно, но можно и в/м
    Энтеросгель - 3 раза в день по 2 ст ложки перед едой
    Хоть их сейчас и хаят, но на этой фазе не помещают 1-2 процедуры плазмофереза и 2-3 гидроколонотерапии " с бифидобактериями"

    Следующие 2 недели
    Препарат лецитина ( обычно "Мослецитин" из "Лавки жизни")
    Бифидобактерии
    Мексидол
    Тимур Кокаев, BASKET, AGA and 3 others like this Нравится
    Ответить
    Цитировать

    Мнение о надролоне
    1. Не стоит применять деку тем, кто склонен к полноте
    2. Аналогично - тем кто имеет высокие от природы уровни прогестерона и пролактина
    3. Не стоит применять нандролоны без параллельного употребления тестостерона
    4. Да страховки от побочек желательно параллельно курсу деки применять достинекс
    5. Несоревнующемуся атлету не стоит выходить за рамки 400-600 мг/нед
    6. После 35 лет о нандролонах лучше забыть

    Замена Тамоксифена
    Фарестон. Препарат следующего поколения, лишенный побочек тамоксифена
    Но если уж совсем по хорошему, то при высоких дозировках АС лучше применять препараты не группы антиэстрогенов, а ингибиторы ароматазы - аримидекс, летрозол и т.д.

    Вечный курс
    Немного пофилософствую
    В моем понимании "вечный курс" оправдан только в двух случаях:
    1. При наличии ОБОСНОВАННЫХ соревновательных амбиций и стремлении прогрессировать от сезона к сезону, а не становиться -дцатикратным чемпионом в категории до 75 кг
    2. Когда после 40 лет не хочешь превращаться в "овоща", каковым природа делает твоих ровесников
    Во всех остальных случаях "круглый год на АС с парой месяцев на чистку" вызывает у меня недоумение - ЗАЧЕМ??? Просто "хорошо выглядеть" непроблематично и с "курсовой методикой" приема АС - это для здоровья лучше, и по финансам не так бьет...
    Не хотите много набирать и быть постоянно более-менее "в качестве" - используйте ТОЛЬКО короткие препараты. + само собой диета и аэробика. 8-10 недель курса и "ударные тренировки" + 6-8 недель паузы и "снижения оборотов" в тренинге

    Гептрал на курсе
    Алексей,как вы смотрите на одновременный прием АС и препаратов типа гептрал и эсенцеале форте?

    Перед тем как принимать те или иные препараты ( не только АС) имеет смысл разобраться с их назначением и механизмом действия....
    Эссенциале - гепатопротектор, обладающий мембраностимулирующим действием на клетки печени, т.е. при его приеме стенки клеток получают импульс к утолщению, что с одной стороны хорошо, т.к. идет регенерация этих клеток, но с другой - усугубляется застой желчи ( печеночный холестаз), который практически всегда присутствует при приеме АС. Резюмирую: одновременный прием АС и эссенциале крайне нежелателен...
    Гептрал - дезинтоксикатор, выводит из печени токсины. Токсическим действием на печень могут обладать оральные стероиды (и инъекционный станазолол), поэтому чтобы не было ситуации "лебедя, рака и щуки", пытающихся тянуть повозку в разные стороны, нужно выбрать что-то одно - либо грузить печень токсинами , либо чистить ее после них... Одновременный же прием инъекционных АС и гептрала - вполне допустим. Если на то есть действительная необходимость, все ж таки гептрал - препарат достаточно серьезный, это не "семечки" типа лив.52 B)

    Акне
    После курса обсыпало прыщами лицо и спину, поделитесь секретами избавления от этой побочки.

    Тут есть нюансы B)
    Если обсыпать начало еще на курсе - это как правило следствие ароматизации и надо:
    а. уменьшить дозировки
    б. почистить печень
    Если же прыщи полезли после курса, т.е. как следствие скачка кортизола, тут я не знаю иного рецепта избавления кроме как сесть на новый курс АС.
    Всевозможные гигиенические и косметические процедуры, солярий и даже "аутогемотерапия" практически бесполезны, если фурункулез имеет гормональную природу

    Гр между курсами
    Добрый день, Алексей Викторович. Скажите, как по вашему мнению, возможно ли использование Гормона Роста в перерывах между курсами с целью как можно больше удержать набраное? Спасибо.

    В конце 90х бытовала такая схема - в промежутках между курсами АС ставить ГР и инс, но жизнь не стоит на месте Атлеты давно уже уяснили для себя, что ГР и АС - снергисты и взаимоусиливают действие друг друга. Курс АС с подключением ГР куда как результативней чем курс просто АС, а вот ГР без АС - деньги на ветер...
    "Удержать набранное" на АС без АС - затея, обреченная на провал априори. Минимизировать же потери можно только укоречением пауз между курсами, через 6-8 недель "сыпаться" начнет однозначно, какие бы "поддержки" ( кроме собственно АС) ни применялись...

    Употребление Гонады
    Добрый день, Алексей!

    Как вы рекомендуете использовать гонадотропин (на каких "курсах" по продолжительности, в каких дозировках, какова оптимальная частота и продолжительность инъекций)? Т.к. в интернете теперь много "экспертов", с разными точками зрения по данному вопросу, обращаюсь к вам, чтобы расставить всё по местам в этом вопросе

    Тест к деки, рекомендуется "ставить" в соотношении 2/1. Чтобы не было угнетения либидо. А тест к болденону, как вы рекомендуете "ставить"?

    1. ХГГ применяется только НА курсе и только в том случае, когда в этом есть действительная необходимость... которая определяется исключительно субъективно - по значительному уменьшению размера тестикул
    Если это уменьшение действительно присутствует, то обычно рекомендую 2 варианта на длинном курсе:
    либо каждый третий месяц цикла по 500-1000 ед раз в 3 дня - 10 инъекций
    либо каждую третью неделю разовая инъекция по 1500-2500 ед
    На коротких курсах - по самочувствию

    Применение инса
    Здравствуйте Алексей,помогите разобраться.Инсулин считается хорошим анаболиком.Целесообразно ли его использовать вместе с тестостероном без анаболиков из ААС?(деки,болденона и т.д.)Сможет ли он заменить оных или имеет другой механизм действия и может служить лишь хорошим дополнением к правильно составленному курсу(андроген+анаболик)?
    Спасибо вам за все ваши ответы,они всегда честны и информативны.

    Не читайте перед сном д-ра Буланова - кошмары будут мучить
    Чисто ИМХО - я не считаю инсулин хорошим самостоятельным анаболиком. Как дополнение к курсу АС и ГР - да, если же попробовать ставить инсулин соло - уверен, результаты вас не обрадуют ;)
    Какие АС вы будете использовать в стэке с инсулином - это ваш личный выбор. Надо только четко понимать - его основное предназначение в спорте - это транспорт углеводов, восполнение запасов гликогена. Соответственно и ставить его нужно именно в тот момент, когда эти запасы минимальны. Во всех остальных вариантах его приема вместо мышц вы будете наращивать только "уши" на талии B)

    Пкт на лайтовом курсе
    Добрый день,Алексей Викторович. После 4 лет натурального тренинга решил провести курс приема ААС.
    Знакомство с фармой планирую начать с 50 мг тестостерона пропионата через день, длительность - 5-6 недель.
    Возможно ли использовать Фарестон для восстановления уровня эндогенного тестостерона после курса?
    Рост 180 см,вес 80-82 кг.,относительно сухой.
    Очень надеюсь на Ваш ответ.

    Зачем? Все эти идеи с ПКТ имеют право на жизнь при действительно мощных курсах и предполагаемом длительном отдыхе после них. При терапевтических или близких к таковым дозировках без подобных манипуляций можно прекрасно обойтись


    О клене
    'Konstantin83', on 26 Jun 2013 - 01:59 AM, said:
    Здравствуйте,Алексей Викторович!Вопрос следующего характера:На курсе(сушке) кленбутерола соло т.к. в этом еще новичок при низкоуглеводной диете+кардио и стандартные схемы тренировок сильно беспокоит ЧСС и вследствие чего бессонница,в глаза как будто "песок насыпали",потею как в сауне внезависимости от нагрузки,что посоветуете,чтобы снять эти побочные действия или может вообще лучше что-нибудь более комфортное для улучшения рузультата???Кленбутерол от Dinamic Development "Clenodyn",если это может помочь,то выше 120 мкг дозировку не поднимал.Заранее Спасибо Вам!!!

    Кленбутерол - этот не тот препарат, который стоит использовать, если вы заботитесь о своем здоровье. Весь спектр побочек, что вы описали - он типичен для клена, и чисто по мне - от его приема лучше отказаться. После введения драковских мер в отношениии эфедрина, весь выбор эффективных жиросжигателей с минимальными побочками теперь сводится к одному только сибутрамину. 15 мг с утра неделек на 8.

    анализы
    Добрый день, Алексей!
    Планирую через пару недель сделать второй курс. Какие анализы нужно сдать на гормоны? Так чтобы самое основное.Спасибо.

    Тестостерон свободный и общий
    Эстрадиол
    Прогестерон
    Пролактин
    Т3
    Т4
    кортизол

    Станазалол
    А чем вреден станазолол? Влияет на печень?

    1. Долбит по печени - причем и в инъекционной форме
    2. Ухудшает холестериновый профиль
    3. Негативно влияет на связки
    По мнению многих специалистов по теме АС: станазолол - наиболее "проблемный" из стероидов
    Artem нравится это Нравится
    Ответить
    Цитировать


    Для начала
    Алексей здравствуйте ! Подскажите плиз перво проходцу аас , что порекомендуете , уж хочет попробовать ! Я думаю оксандролон + болденон , либо примаболан , ? Как считаете !

    А зачем сразу 2 препарата? Оксандролон 30-50 мг/день ЛИБО инъекции примаболана 100 мг раз в 3 дня - для "первого опыта" вполне достаточно... Да, результат не будет фантастическим, но в любом случае - на порядок больше чем при всевозможных экпериментах с самым "продвинутым" спортивным питанием

    'Андрейка', on 26 Jul 2013 - 02:11 AM, said:
    Здравствуйте Алексей! Какова, по вашему мнению, может быть альтернатива станазолола на сушке?

    Сначала нужно определиться - о какой именно "сушке" идет речь? B) Если о соревновательной - нет, пока альтернативы не видно. Как подтверждение этому - десятки негативных отзывов о станазололе от профи и... "ежики плакали, плевались, но продолжали есть кактус"

    Есть речь идет об атлете, который занимается "для себя" и не грезит "суперкондициями" - альтернатив вагон. Если есть лишние деньги, то оксандролон+прима ( или оралтуринабол+прима). Дешево и сердито можно отсохнуть на пропе соло. Упомянутый мастерон тоже годится - и соло, и в замесе с пропом... Основа сушки - это правильно подобранные рацион + режим тренинга +кардио, стероиды вторичны.

    фарма для девушек
    А я заранее могу ответить - предугадать так сказать :D
    Для дам без глобальных рисков для здоровья и деторождения пригодны ТОЛЬКО ТРИ препарата: при наборе объемов примоболан-инжект (100 мг раз в 3-4 дня) и при сушке - оксандролон (20-30 мг в день) + ГР (лучше ансомон 4-8 ед/день). При грамотном тренинге и питании этого вполне достаточно для категории БФ ( "бикини" по мне так вообще незачем о "химии" даже думать ). "Эксперименты" с какими-либо другими АС для дам бесследно не пройдут - увы... Возможно есть еще какие-то безбоязненные вариации с пептидами, но тут я не силен...


    еще раз о пкт
    Алексей Викторович, если планируется долгий отдых от ААС, то как по Вашему ,и чем, лучше "восстанавливать дугу"? И через сколько по времени можно увеличивать нагрузку на тренировках? Занимаюсь троеборьем)).

    Нашел тут на одном из сайтов свой ответ на аналогичный вопрос - тут сразу все: и "восстановление дуги", и "чистка"

    ПОСЛЕ ОСНОВНОГО КУРСА ЕЩЕ ТРИ НЕДЕЛИ - ПРОП СОЛО. ЕСЛИ ТЕСТО СТАВИЛОСЬ БОЛЬШЕ 1000 МГ/НЕД
    - ПРОП ПО 100 МГ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕСЛИ МЕНЬШЕ 1000 - ПРОП ПО 100 ЧЕРЕЗ
    ДЕНЬ
    + СЮДА ЖЕ ГОНАДА ПО 1000 ЕД РАЗ В 3 ДНЯ. ВОЗМОЖНО ПОДОЙДЕТ И
    ГОНАДОРЕЛИН, ТУТ УЖ ХЗ
    + НА ТРЕНЕ И ПОСЛЕ ТРЕНА ОБЯЗАТЕЛЬНО КУШАЕТСЯ ПРОВИРОН. ЕСЛИ НЕ ЕЛИ
    НА ТРЕНЕ - НА ВРЕМЯ ПРОПА С ХГГ ПОДКЛЮЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО - 50-100
    МГ/ДЕНЬ

    ЧТО ВЫ ЕЛИ ИЗ АНТИАРОМАТАЗЫ ИЛИ АНТИЭСТРОГЕНОВ НА КУРСЕ? ТО ЖЕ
    ПРОДОЛЖИТЬ НА ПРОПЕ+ХГГ, ИНАЧЕ МОЖЕТ ВЫЛЕЗТИ ГИНО
    ЕСЛИ ЕСЛИ ДОСТИНЕКС - ЕГО ТОЖЕ ПАРУ НЕДЕЛЕК ПОСЛЕ ТРЕНА ДОКУШАТЬ НЕ
    ПОМЕШАЕТ

    ЗАКОНЧИЛИ ПРОП+ХГГ - СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ КЛОМИД: 1 ДЕНЬ 300 МГ, 2 ДНЯ
    ПО 200, 10 ДНЕЙ ПО 100 И ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПО 50 МГ/ДЕНЬ
    + ТЕНТЕКС И СПЕМАН ИЗ АПТЕКИ
    МНОГИЕ ТУТ ЕДЯТ ЕЩЕ И ТРИБУЛУС, НО ЭТО УЖЕ НА ЛЮБИТЕЛЯ

    ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ЛЮБОГО ИЗ АДАПТОГЕНОВ С УТРА И МИЛДРОНАТ 6 КАПС В ДЕНЬ
    - НО ЭТО ЧИСТО ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

    "ЧИСТКУ" НАЧИНАЕТЕ ОДНОВРЕМЕННО С ПЕРЕХОДОМ НА КЛОМИД
    ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ:
    ГЕПТРАЛ 1-2 ФЛАКОНА В ДЕНЬ В/М
    ЭЕНТЕРОСГЕЛЬ - 3 РАЗА В ДЕНЬ ПО 2 СТОЛ ЛОЖКИ ПЕРЕД ЕДОЙ
    МЕКСИДОЛ 6 ТАБ В ДЕНЬ ИЛИ 1 ИНЪЕКЦИЯ НА НОЧЬСЛЕДУЮЩИЕ 20 ДНЕЙ
    ФОСФОЛИПИДЫ - МОЖНО ЭССЕНЦИАЛЕ, НО ЛУЧГЕ ОБЫЧНЫЙ ЛЕЦИТИН ИЗ "ЛАВОК
    ЖИЗНИ"
    БИФИДОБАКТЕРИИ - ЛУЧШЕ ВСЕГО БАД "НОРМОСПЕКТРУМ"

    ПРО ПЛАЗМОФЕРЕЗ И ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЮ НЕ ПИШУ - ОТНОШЕНИЕ К НИМ
    СЕЙЧАС НЕОДНОЗНАЧНОЕ


    Дексаметазоне
    Приветствую Алексей Викторович!!! Интересно ваше мнение о Дексаметазоне, если его все таки применять то лучше когда:непосредственно за три недели перед соревнованиями или в межсезонье тоже можно, при каких дозах ААС его следует подключать, с какой дозы начать,нужно ли с него плавно выходить,хотелось бы по подробнее о нем от вас узнать,заранее БЛАГОДАРЮ...

    Дексаметазон - препарат гадкий. Прежде всего вследствие своих побочек типа подъема давления и непроходящей угревой сыпи в самых неподходящих местах, а так же - из-за того, что все набранное на нем уходит практически одновременно с его отменой. По этому в отличие от Бомбелы рекомендовать его культуристам у меня бы рука не поднялась. Только в ПЛ!!! ОДИН раз в год перед самым ответственным турниром. Начать за 3 недели. По 1-2 таб в день. После турнира можно потянуть агонию, плавно снижая - по 1 таб в день, по полтаб, по полтаб через день; а можно отменить сразу - "обвал" все равно неизбежен
    Накладывается лучше всего на "курсы", где есть метан, остальные компоненты стэка непринципиальны


    Про почки
    Здравствуйте Алексей, много вы писали про поддержку здоровья на АС ,но ничего неупомянули о почках.
    Помню вы советовали пролит и цистон на отдыхе.
    Сейчас изменилось что-то?
    Можно ли периодически использовать эти препараты паралельно АС?

    Цистон либо канефрон - для профилактики вполне подойдут... Если же есть какие-то реально серьезные проблемы с этим органом - надо сдаваться врачам-специалистам

    Эх, господа, какие жуткие стереотипы засели в вашем мозгу Разубедить - все равно не смогу, но так - чисто информативно:
    Стероиды не работают избирательно на силу, массу или рельеф. Их, скажем так, интегральная функция в ББ - восстановление после тяжелых тренировок (и как следствие этого - при поступлении адекватного количества "строительного материала увеличение мышечной массы), соответственно основа всего - это правильные тренинг-питание-восстановление, стероиды - лишь катализатор процесса. Исходя из этого - все перечисленные качества можно развивать на любых АС... Хорошо кушающий и правильно тренирующийся атлет на одном только метане в состоянии нарастить куда как больше мышечной массы чем заполонившие последние годы Сеть малолетние дебилы с их "суперстэками АС", но не пойми как тренирующиеся и питающиеся - примеров тому несть числа...

    Удержание результатов
    Здравствуйте,Алексей Викторович!Хотелось бы узнать от Вас о таком факторе как набор и удержание/сохранение силы после отмены AAC???Существуют ли схемы применения AAC временными курсами,при которых возможно увеличение чистых силовых показателей или после отмены это носит временный эффект???
    Спасибо Вам за ответ!!!


    Я наверное вас сильно разочарую, но давно озвучена аксиома - объемы мышц и силовые показатели, набранные при уровне тестостерона в сотни раз выше естественного, полностью уходят при возвращении этого уровня к естественному
    Возможны варианты курсов, при которых набранное сохранится дольше, но... как правило при таких курсах используются "мягкие" препараты и невысокие дозировки, поэтому отдача от них не особо высока, да и набранное ВСЕ равно уйдет, пускай и через чуть более длительный промежуток времени.... Увы, выше задницы не прыгнуть B)

    О детях
    'Strongban', on 16 Sept 2013 - 12:13 AM, said:
    Здравствуйте уважаемый Алексей Викторович. Мне 25 лет. Меня интересует неколько вопросов о длительных курсах, например по 8-10 месяцев, с отдыхом 2-3 месяца. Дело в том что пока детей нет, но в будущем планирую.
    1. Скажите пожалуйста, чем могут быть череваты такие курсы для будущего потомства.
    2. На что обращать внимание и какие анализы нужно контролировать при таких схемах.
    3. Достаточно ли обычно 2-3 месяца для неполного востановления уровня тестостерона.

    Извените если завалил вопросами, просто тема для меня крайне важная, а хорошей консультации мне получить неоткуда больше.

    1. Прежде всего - непоявлением этого потомства на свет - увы, тут рулетка. Пронесет - не пронесет. Большинство проносит и благополучно зачинают, но есть и те, кто сумел продолжить род только посредством ЭКО... сами детишки, как правило, рождаются безо всяких патологий, разве что более крепкие и опережающие по развитию сверстников
    2. Анализы - прежде всего спермограмма. В норме на курсе АС - снижение общего количества сперматозоидов, подвижных в том числе. Но если эта цифра приближается к 0 - надо бить тревогу и принимать меры
    Из регулярных анализов по этой тематике стоит так же обратить внимание на уровни ЛГ и ФСГ
    3. Все индивидуально. Кому-то хватает 2 месяцев, кому-то полгода... Замечу, что восстановиться должен не только уровень тестостерона, но и количество подвижных сперматозоидов. Если это количество ниже некоего порогового значения ( цифру не помню точно) - зачатие невозможно при сколь угодно высоком естественном уровне тестостерона

    Резюмирую - я ни в коем случае не пугаю, просто даю информацию к размышлению.Чисто ИМХО: если вы планируете обзавестись потомством, то лучше сначала решить этот вопрос, а уж потом плотно садиться на АС. Стероиды - штука увлекательная, войдя в раж, остановиться потом очень тяжело, и можно проскочить "точку невозврата", когда помочь уже будет нечем. Хотя... у меня двое, сейчас подумываю о третьем B)

  13. 2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Amzez (07.11.2015), vladimirfo (27.11.2014)

  14. #10
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,516 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Часть вторая:
    Скрытый текст:
    о делении инъекций
    'иван', on 15 Sept 2013 - 9:32 PM, said:
    Алексей Викторович, добрый вечер!подскажите как эффективнее использовать сустанон 500 мг в неделю разбив на два приема и 750 мг в неделю на три приема или по старинке)) раз в неделю как энку,нужно ли при 750 мг в неделю подключать без видимых причин ингибиторы ароматозы Анастрозол по 0,5 мг через день если да то насколько упадет эффект суста в плане роста силы, и еще вопросик отработав 750 мг в неделю суста выжав из этой дозы все и подняв до 1000мг в следующим курсе не обязательно ,что он будет следующим сразу, сколько ВРЕМЕНИ придется переждать чтобы 750 мг в неделю суста снова давало свои плоды не охото только повышать дозу,благодарю!!!

    1. Сейчас принято ставить АС как можно более часто - "для создания ровного фона" Но тут уж "каждый дрочит как умеет" - в случае энантата что поставить недельные 750 мг разовой инъекцией, что трижды по 250 - разница будет только в "графиках уровня тестостерона", которые вам начертит какой-либо Интернет-гуру, по факту - никакой ощутимой разницы вы не почувствуете
    С сустом - не так, в его составе есть проп, использовать потенциал работы которого полностью можно только при инъекциях не реже чем через день
    2. С ингибиторами ароматазы подход мне видится следующим - в пределах 1000 мг/нед тесто они особо не нужны, выше этой дозировки - не помешают. Никакого ощутимого падения силы при их применении быть не должно, это очередная байка "теоретиков"
    3. Повышать дозировки - это не нечто планомерно-обязательное, все делается по необходимости. Если есть приросты на 750 мг - вполне можно на них и остаться, просто менять комбинации остальных препаратов... С теперешних позиций дозировка тестостерона 750 мг/нед многим кажется смешной, но... знаю атлета-супертяжа, который вплоть до получения профи-карты за эти самые 750 никогда не выходил B)


    сколько ставить?
    'Konstantin83', on 28 Sept 2013 - 3:12 PM, said:
    Здравствуйте,Алексей Викторович!Бытует мнение,что на курсе тестостерона 250мг/нед или 1000мг/нед разницы для эндокринной системы нет особо,один хрен угнетается эндокринная одинаково,так лучше ставить больше и извлекать больше пользы с курса-чем омнадрен по 250 в 10дней???Имею ввиду силовую работу в пауэрлифтинге при подготовке к соревнованиям.С Уважением к Вам!!!Спасибо Вам за поддержку знаниями!!!
    Мнение про эндокринку - действительно правильное, но... мы ж не из одной только эндокринки состоим Чисто ИМХО - "химки" нужно употреблять ровно столько, сколько достаточно для восстановления организма после тренировок и сопутствующего этому роста спортивных результатов. Нет никаких жестких цифр для всех и каждого, только т.н. "метод научного тыка". Ориентир один - чем меньшим удается обходиться, тем лучше; главное - чтоб БЫЛ РЕЗУЛЬТАТ. Знаю титулованных лифтеров, которые укладываются в 50-100 мг пропа через день ( вполне возможно стимулом для этого является нежелание влететь на допконтроле - но не суть важно, главное что и эти мезирные цифры результируют в феноменальные результаты). Знаю не менее титулованных (правда не в ИПФ), которые делают по 500 мг/день... Каждому свое


    про простату
    копалыч', on 08 Oct 2013 - 10:38 PM, said:
    Алексей Викторович как воздействуют производные ДГТ на простату? Хотелось бы узнать из практики, в теории знаю применять нельзя. Так как имею хронический простатит и выбор препаратов крайне ограничен, тесто и болденон.Читал все Ваши сообщения на "Фите" и в курсе что у Вас такая же проблема.Поделитесь пожалуйста опытом, может я напрасно боюсь этих препаратов.

    Я простатит просто вылечил Но и когда он был - не особо сдерживал себя в выборе препаратов.... адресовал в свое время аналогичный вопрос западным "гуру" - они ответили, что все индивидуально, избегать следует только тренболона


    сколько?
    Алексей Викторович, Вы говорили что любителю более 750 мг тестостерона в неделю делать не нужно, а как быть любителю с оральными препаратами, если они принимаются, по времени понятно- не более 6-8 недель, а как быть с дозировкой, того же метана, к примеру, есть ли границы?

    Нашел тут свою старую-старую статью на эту тему - зависимость дозировок от уровня подготовки юзера
    Стена

    Жаль, что задуманный тогда целый цикл статей по независящим от меня обстоятельствам так и не был написан


    про турик
    Турик лучше для тех курсов, результатом которых должно ставть увеличение силовых показателей без увеличения массы тела. Скажем проп + турик - это самое оно, турик+энантат - тоже нормально, а вот если сюда добавить еще и деку - совершенно непонятно, с какой целью делается такой курс?

    пропик не работает
    Здравствуйте! Подскажите! Хотелось под сушиться с попиком и винстролом, но смущает одно,пробывал пропик(укроп) соло и результатов он не дал! Может суст с винстолом?????но мне уже 40 и может много полочки быть!!!!

    А укроп - каких именно результатов вы от него ждали?

    Давайте начнем с прописных истин:
    1. Сушат не АС, а диета и тренировки ( кардио и силовые)
    2. АС если и обладают жиросжигающим действием, то проявляется оно в минимальной степени
    Сижагаюи жир - в порядке убывания эффективности:
    ЭКА, тироиды, сибутрамин, клен. Все остальное - просто развод
    3. АС при работе на избавление от жира нужны для поддержания объемов мускулатуры и стимуляции работоспособности. Для этой цели лучше всего подходят короткие препараты, минимально задерживающие воду. Суст в число этих препаратов не входит

    Вариативность
    'white_r_a', on 19 Oct 2013 - 8:02 PM, said:
    Алексей Викторович, сейчас ставлю 3-курс, он аналогичен предыдущему метан-дека-тест (до этого был энантат, сейчас суст), предыдущий был 12 недель, этот планирую тоже 12 недель, потом месяц отдыха, и снова на курс. Есть ли смысл менять деку на какой-то иной препарат? Если да, то на какой. Заранее спасибо.

    Знаю очень много атлетов, которые годами ставят один и тот же стэк, упомянутый вами - тесто+дека+метан. Для массонаобра такой стэк - действительно один из лучших, но ставить его раз за разом - чисто по мне это не оптимальный вариант, организм имеет свойство привыкать с любому воздействию извне и уменьшать отдачу на это воздействие. В дебри биохимии лезть не будем, а чисто "на пальцах" - хорошо бы от курса к курсу менять идущие в стэке с тестостероном препараты. Тестостерон - база, он в курсе продвинутого юзера должен быть всегда, а вот для остальных препаратов лучше делать некую ротацию...
    Из возможных вариантов:
    тесто+оксиметолон+прима
    тесто+трен энантат+метан (возможно инжект)
    Либо попробовать комбинации из коротких препаратов (или продолжить ими курс длинных препаратов без паузы):
    проп+мастерон+трен ацетат


    Представьте себе гипотетическую ситуацию - вы начали ездить на машине сразу на максимальной передаче, ХЗ как так вышло, но катаетесь вы на 5-6, и при переключении на любую чуть пониженную передачу вам будет казаться что вы едете слишком медленно... и в действительности все будет именно так - после максимально "тяжелых" препаратов эффект всех остальных будет казаться ( и действительно будет!) откровенно слабым... Если вы готовы с этим смириться и не хотите превращать все дальнейшие эксперименты с ГР в тупо-прямолинейное увеличение дозировок тестостерона, то из этого порочного круга можно выбраться. Как? Отдохнув от курсов на набор мяса какое-то время... Проведите курс пропионат+мастерон через день в один шприц недель этак на 6-8, работая при этом в чуть более высоком чем обычно количестве повторений в подходе, добавьте в программу изолирующие упр и чуть подрежьте углеводы в рационе... Уверенно могу сказать, что ваше тело изменится... заодно и отдохнет от чисто силовой работы... затем пауза на 4 недели, во время которой не помешает небольшая "чистка" и можно опять устремиться к набору нереальных объемов, используя при этом не только тесто


    инъекции
    У меня было наоборот - очень много лет ставил в исключительно как вы выразились "ягопопец" Но потом место инжектов стало давать регулярные сбои в виде шишек и воспалений, став в итоге дела непригодным для инъекций совсем... начал пробовать ставить местно по всему телу - не пошло только в бедра, из-за дикой боли - но это видимо какая-то индивидуальная реакция...в плечи и руки ( а затем и в грудные) лично у меня заходило вообще без проблем. Для рук и грудных использовал 5кубовки, в плечах все ж таки подссыкивал и брал шприцы по 2-3 куба... Если знаете как правильно ставить, не лупите в места прикрепления мышц и туда где близко кость - никаких проблем не будет B)
    Еще момент - как только возникает воспаление в месте инжекта, сразу 2 таблетки найза и повязку с ихтиоловой мазью или мазью Вишневского на ночь - должно помошь... если схватились довольно поздно - шишка большая, и подъем температуры уже есть - могут помочь 2-3 инъекции Клафорана с интервалом в 12 ч... если все же дело дойдет для операции по ликвидации абсцесса - настоятельно просите хирурга сделать вам шов не обычный, а косметический B) Обычные грубые швы на руках, которые видно издалека - реально не добавляют бонусов внешнему виду атлета...


    для юниора
    Добрый день возник вопрос по курсу для юниора. Ранее не употреблял АС, вес 102-104кг воды много, цель готовится на соревнования через 1-1,5 года т.е. осень 2014 либо весна 2015. С января 2014 планируется курс думаю проп+фенил по кубу через день+турик 30мг в день на 8 недель, что посоветуете Алексей Викторович с чего начать и как продолжить, где делать паузу нужна ли пкт или один курс за другим до старта?

    Если много воды и АС ранее не употреблял, да к тому же еще и юниор - начинать знакомство со стероидами стоитт явно не с пропа. Примоболан по 100 мг через день + оксана 50 мг/день на 8 недель, при этом срезав немного углеводы в рационе.... А затем смотреть результаты и реакцию организма

    Про потенцию
    ..Алексей Викторович..такая ситуация..у товарища по залу курс был 250 сустанон + 250 деки два раза в неделю..в результате серьезные нарушения с потенцией,грубо говоря повис полностью..на сегодняшний день идет только тесто 250 через день..алактин по пол таблетки понедельник четверг..вчера был закончен 10-ти дневный прием провирона..дека отменена была две недели назад..результата пока ноль((..посоветуйте..



    Отправлено 29 November 2013 - 07:36 PM
    Тупо проп по 100 мг через день + Сеалекс по 2 капс в день + продолжать кушать достинекс по 0.5 таб через день - весь компот до тех пор пока все не восстановится
    Можно до кучи на 3 недели подключить пептид Гонадорелин 3 раза в день по 100 мкг
    Либо РТ-141, но тут деталей применения я не знаю

    Про провирон
    Уважаемый доктор Любер, встречал информацию в интернете про провирон, будто бы его принимать стоит периодически во время курса ААС, не только как антиэстроген. Толи повышает свободный тестостерон, толи понижает глобулин... ))))
    Внесите, пожалуйста, ясность с этим препаратом. Интересно ваше мнение.

    Чисто ИМХО Любера:
    провирон имеет смысл принимать только в двух случаях
    1. Параллельно курсу тренболона для страховки либидо
    2. На последних неделях предсоревновательной сушки для придания мышцам дополнительной жесткости
    Все


    ПКТ
    Доброго времени суток. Прошу помощи у вас, т.к доверяю со времен книги,и очень нужна ваша консультация.
    Исходные данные: 24 года, рост 183 см, вес после последнего курса 100 кг, всего в жизни было курса 4, нандролоны не использовал вообще.
    Был курс с сентября...энантат 500мг/где + метан по 50 мг/день,в середине курса ставил гонадотропин, чтобы предотвратить развитие сильной атрофии яичек.
    Но жизненные обстоятельства складываются так что, финансовые потоки меняют направление и приоритеты в жизни отходят от бодибилдинга, поэтому дальнейшее использование ААС вижу не целесообразным,и заканчиваю применение стероидов соответственно.
    Теперь вопросы:
    - как мне вернуть себя к жизни?
    - имеет ли смысл применение гонадорелина для восстановления дуги ГГЯ?
    - основу диагностики моего состояния должны составлять какие анализы?

    Ограничений по здоровью нет, все хорошо, последняя иньекция была 2 недели назад, сейчас использую тамоксифен.

    Первое что вы должны четко осознавать - при отказе от АС ваш уровень мышечного развития все равно вернется к тому, что был до приема стероидов. И никакие ухищрения с препаратами других групп тут не помогут, все что я могу расписать - это как быстрее заставить организм восстановить выработку собственного тестостерона. Но то, что он будет несопоставимо низок с тем уровнем что был на АС - это аксиома

    А реабилитацция простая:
    первые три недели проп по 100 мг через день + ХГГ по 500-1000 ед раз в 3 дня. Именно так - ХГГ ставится не после курса , а параллельно АС... В этот период так же обязателен прием фарестона 60 мг либо тамоксифена 20 мг в день
    Затем - кломид один день 300 мг, 2-3 дня по 200, 5 дней по 100 и 3 недели по 50 мг/день. Параллельно - тентекс и спеман по инструкции... Так же в этот период рекомендуют принимать Трибулус, но его позитивное влияние на подъем уровня тестостерона последнее время ставится под сомнение, в качестве же стимулятора либидо я бы посоветовал Сеалекс ( не Сиалис!) из аптеки по 1-2 капс в день

    Что до гонадорелина - ХЗ, отзывы противоречивые. Из того что читал - неделю по 3 инъекции в день по 100 мг. Но это уже - после АС

    Анализы - кровь на тестостерон свободный и общий, ЛГ и ФСГ. Ну и само собой - спермограмму. Но все это - после завершения описанного выше ПКТ


    Завышен Эстрадиол

    Алексей Викторович, разрешите вопрос: существует ли какой либо верхний порог по эстрадиолу? С какого значения нужно использовать антиэстрогены?
    В данный момент не могу снизить эстрадиол: при 1 гр тесто в неделю показатель эстрадиола 216 пг/мл при верхнем значении 42 пг/мл, тестостерон - 78 нг/мл при верхней норме 8 нг/мл
    Принимаю полтаблетки Фемары в день - эстрадиол не снижается. Нужно ли увеличивать дозировку?
    Так же в курсе присутствовал трэн энантат 400 мг в неделю - пролактин и прогестерон в норме (сейчас от него отказался и перешел на инъекционный метан 100мг/день)
    АСТ/АЛТ тоже в норме.

    Пользуясь случаем хочу сказать о Хайгетропине: анализ показал 25,3 нг/мл при верхней норме 5 нг/мл. Раньше всегда использовал Ансомон выше 19 нг/мл не было. Спасибо за хороший продукт!

    Тут все относительно: эстрадиол увеличен в 5 раз в то время как тесто - практически в 10, все не так уж и плохо... Если повышенный уровень эстрадиола доставляет неприятности - то чтоб заглушить нужно либо увеличивать дозировку применяемого препарата ИА, либо сменить сам препарат на другой из этой группы
    Кстати, за последний год это эпидемия какая-то: при приеме трена анализы выдают значения пролактина и прогестерона в норме, в то время как эстрадиол заметно подскакиевает. ХЗ что это такое, у меня пока нет внятных объяснений этому феномену. Разве что предположить что вместо трена колется непосредственно сам эстрадиол - но вот беда: если бы этим грешил один из производителей, то такое объяснение было бы вполне оправданным, но подобные анализы озвучиваются при приеме тренов от практически ВСЕХ доступных в РФ тренов


  15. 2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Amzez (07.11.2015), vladimirfo (27.11.2014)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO